Предпросмотр

Шампунь без слёз для девочек Лапочка-доч...

8.26 руб.

Ваш любименький малыш нуждается в трепетном уходе и нежной заботе! Подарите ему всё самое лучшее, что даёт нам природа. Детский шампунь без слез бережно очищает и не спутывает нежные волосики, не раздражает кожу и не щиплет глазки. Натуральные компоненты сибирских растений питают и насыщают волосы полезными веществами. Органический экстракт мыльнян..

Предпросмотр

Крем Чайное Дерево заживляющий от укусов...

10.88 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Детский шампунь Без слез 250 мл Eco Labo...

7.25 руб.

Детская серия косметики от Ecological Organic Laboratorie создана из лучших растительных ингредиентов, с использованием нежных масел, на мягкой моющей основе. Органические компоненты, входящие в состав косметических средств детской линии, подтверждены сертификатами стандартов ECOCERT, BDIH. Органический экстракт белого чая питает и увлажняет, укреп..

Предпросмотр

Зубная паста Splat Биоактивная молочный ...

6.65 руб.

Эффективная, 98% натуральная и безопасная при проглатывании детская зубная паста для тотальной защиты от кариеса и интенсивного укрепления эмали, заботы о здоровье десен, помогает в игровой форме научить ребенка чистить зубы просто и весело. Эффективность доказана клинически. Инновационная, защищенная патентом система LUCTATOL®, на основе экстракт..

Предпросмотр

Зубная паста гелевая детская, Апельсинка...

7.90 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Детский гель-шампунь 2 в 1 Без слез 250 ...

8.16 руб.

Удобное и универсальное средство. Подходит как для купания, так и для мытья пушистых детских локонов. Органический экстракт василька восстанавливает и успокаивает детскую кожу, органический экстракт череды снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие, помогает поддерживать естественный защитный барьер детской кожи. Экстракт липы, в..

Предпросмотр

Крем под подгузник Череда, 50 мл 107269 ...

11.05 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Шампунь Череда без слёз, 250мл ECOCERT 1...

11.32 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Очищающая пенка Junior Кальций и молочны...

7.43 руб.

Уникальные детские ополаскиватели для рта в течение дня и каждый раз после еды превращают обязательную гигиеническую процедуру в увлекательную игру. Детская пенка для зубов с помощью дозатора преобразуется в сладкое облако пены, что позволяет малой дозе ополаскивателя равномерно распределиться по всей полости рта. Небольшие пузырьки проникают в тру..

Предпросмотр

Детская зубная паста Junior Ягодный кокт...

7.22 руб.

Эффективные, на 98% натуральные и безопасные детские зубные пасты для защиты от кариеса, интенсивного укрепления эмали, заботы о деснах. Уникальной запатентованная система LUCTATOL® на основе экстракта японского лакричника до 96% сокращает образование зубного налета и уничтожает кариесогенные бактерии, способствуя защите от кариеса. Гидроксиапатит ..

Предпросмотр

Детская зубная паста Junior Сладкий манд...

7.22 руб.

Эффективные, на 98% натуральные и безопасные детские зубные пасты для защиты от кариеса, интенсивного укрепления эмали, заботы о деснах. Уникальной запатентованная система LUCTATOL® на основе экстракта японского лакричника до 96% сокращает образование зубного налета и уничтожает кариесогенные бактерии, способствуя защите от кариеса. Гидроксиапатит ..

Предпросмотр

Детская зубная паста Junior Карамельная ...

7.22 руб.

Эффективные, на 98% натуральные и безопасные детские зубные пасты для защиты от кариеса, интенсивного укрепления эмали, заботы о деснах. Уникальной запатентованная система LUCTATOL® на основе экстракта японского лакричника до 96% сокращает образование зубного налета и уничтожает кариесогенные бактерии, способствуя защите от кариеса. Гидроксиапатит ..

Предпросмотр

Детская зубная паста Junior Бабл Гам 6-1...

7.22 руб.

Эффективные, на 98% натуральные и безопасные детские зубные пасты для защиты от кариеса, интенсивного укрепления эмали, заботы о деснах. Уникальной запатентованная система LUCTATOL® на основе экстракта японского лакричника до 96% сокращает образование зубного налета и уничтожает кариесогенные бактерии, способствуя защите от кариеса. Гидроксиапатит ..

Предпросмотр

Детская зубная паста SMILEX Сочный Лайм ...

6.84 руб.

Эффективные, на 97 % натуральные и безопасные зубные пасты для подростков, которые освежают дыхание и придают белизну улыбке, укрепляют эмаль, защищают от кариеса, эффективно удаляя зубной налет. Натуральный фермент PAPAIN обеспечивает бережное очищение и осветление эмали зубов, а Лактат кальция способствует интенсивному укреплению эмали. Экстракт ..

Предпросмотр

Детская зубная паста SMILEX Освежающая к...

6.84 руб.

Эффективные, на 97 % натуральные и безопасные зубные пасты для подростков, которые освежают дыхание и придают белизну улыбке, укрепляют эмаль, защищают от кариеса, эффективно удаляя зубной налет. Натуральный фермент PAPAIN обеспечивает бережное очищение и осветление эмали зубов, а Лактат кальция способствует интенсивному укреплению эмали. Экстракт ..

Предпросмотр

Зубная паста KIDS ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ 2-...

6.65 руб.

Эффективная, на 98% натуральная и безопасная при проглатывании детская зубная паста для тотальной защиты от кариеса и интенсивного укрепления эмали, заботы о здоровье десен, помогает в игровой форме научить ребенка чистить зубы просто и весело. Эффективность доказана клинически. Инновационная, защищенная патентом система LUCTATOL®, на основе экстр..

Предпросмотр

Зубная паста KIDS МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД 2-6 л...

6.65 руб.

Эффективная, на 98% натуральная и безопасная при проглатывании детская зубная паста для тотальной защиты от кариеса и интенсивного укрепления эмали, заботы о здоровье десен, помогает в игровой форме научить ребенка чистить зубы просто и весело. Эффективность доказана клинически. Инновационная, защищенная патентом система LUCTATOL®, на основе экстр..

Предпросмотр

Зубная паста KIDS ЗЕМЛЯНИКА-ВИШНЯ 2-6 ле...

6.65 руб.

Эффективная, на 98% натуральная и безопасная при проглатывании детская зубная паста для тотальной защиты от кариеса и интенсивного укрепления эмали, заботы о здоровье десен, помогает в игровой форме научить ребенка чистить зубы просто и весело. Эффективность доказана клинически. Инновационная, защищенная патентом система LUCTATOL®, на основе экстр..

Предпросмотр

Биоактивная зубная паста Baby для детей ...

6.49 руб.

SPLAT Baby 0-3 – эффективная детская зубная паста, 99,3% натуральная паста, безопасная для проглатывания, для тотальной защиты от кариеса, интенсивного укрепления эмали, заботы о деснах и снижения чувствительности во время прорезывания первых зубов. Эффективность доказана клинически. Уникальная мягкая чистящая основа, близкая к составу зубной эмали..

Предпросмотр

Биоактивная зубная паста Baby для детей ...

6.49 руб.

SPLAT Baby 0-3 – эффективные зубные пасты, на 99,3% натуральные и безопасные при проглатывании детские зубные пасты для тотальной защиты от кариеса, интенсивного укрепления эмали, заботы о деснах и снижения чувствительности во время прорезывания первых зубов. Детская зубная паста без фтора подтвердила свою эффективность клинически. Уникальная мягка..

Показано с 1 по 20 из 20 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!