В наличии
Предпросмотр

Шампунь детский деликатный на основе цве...

11.10 руб.

Мягкое средство с воздушной лавандовой пенкой на основе цветочной воды гамамелиса бережно очищает кожу головы и волосы без пересушивания, не разрушает естественный барьер и совсем не щиплет глазки. Дизайн товара может отличаться от предоставленного на сайте. Индивидуальная непереносимость компонентов. Применение:Нанесите небольшой количество сред..

В наличии
Предпросмотр

Шампунь-гель 2 в 1 детский на основе цве...

11.10 руб.

Созданный с использованием природных экстрактов, на низкоаллергенной основе, деликатный шампунь-гель бережно очищает, смягчает кожу и дарит волосам приятную мягкость и гладкость. Экстракт корня цикория - укрепляет естественный защитный слой на нежной детской коже. Экстракт солодки - успокаивает даже очень чувствительную кожу. Лёгкий аромат лаванды..

В наличии -5%
Предпросмотр

Зубная щетка Smal size розовая 1 шт Jung...

9.12 руб. 9.61 руб.

Зубная щетка Jungle Story создана с использованием передовых технологий, без применения пластика, минеральных масел и химических добавок. Ручка произведена из натурального быстрорастущего бамбука Moso, который биологически разлагается и безопасен для окружающей среды. Щетинки средней мягкости без BPA бережно очищают, не повреждая эмаль и защищая де..

В наличии -5%
Предпросмотр

Детский крем с цинком без аромата Urtekr...

28.75 руб. 30.27 руб.

Органический успокаивающий детский крем для раздраженной кожи. Алоэ Вера, масло ши и масло вечерней примулы в сочетании с березовым сахаром и цинком нежно ухаживают и заботливо успокавают раздраженную, покрасневшую кожу малыша. Сертифицировано Ecocert Greenlife в соответствии с Cosmos Organic. Сертифицировано Nordic Ecolabel, Astma-Allergi Danmark..

Предпросмотр

Блеск для губ ЮННИ Сияющая глазурь детск...

10.50 руб.

Теперь голографический блеск на губах — твоя главная фишка. Просто нанеси немного на губы, чтобы придать им дополнительный объем. Небольшой бонус: блеском можно пользоваться вместо бальзама для губ или гигиенической помады, абрикосовое масло отлично устраняет шелушения и питает. Применение:Равномерно нанеси блеск на губы. Наслаждайся невероятным ..

Предпросмотр

Хайлайтер для лица ЮННИ Сияние падающей ...

10.50 руб.

Создан в коллаборации с экоблогером @amelyrain.eco. Сгорающие в земной атмосфере метеориты мягко переливаются и сверкают. Невесомая текстура космически прекрасного хайлайтера обеспечивает равномерное и естественное покрытие, кожа становится гладкой, сияющей. Гиалуроновая кислота в составе позаботится о дополнительном увлажнении. Посмотри в зеркало ..

Предпросмотр

Тени для век ЮННИ палетка детские 8 г LE...

31.50 руб.

Космос, фантастика, эйфория и невероятный блеск – это всё про палетку с яркими шиммерными оттенками для юных красоток. Насыщенные галактические цвета, шелковая текстура – бесконечные возможности для творчества и фантазии. Придется прятать от мамы, ей наверняка приглянется такое сокровище. В детской палетке представлены 4 цвета: золотой, зеленый, си..

Предпросмотр

Крем для рук ЮННИ Сладкое волшебство дет...

8.75 руб.

Создан в коллаборации с экоблогером @amelyrain.eco. Эффект: Увлажнение. Легкий кремушек с нежным сладким ароматом для самых красивых на свете рук. Благодаря легкой консистенции и составу, наполненному органическими маслами кокоса, жожоба, оливы и облепихи, крем моментально впитывается, отлично увлажняет и смягчает. Гладкие, нежные и волшебно мягкие..

Предпросмотр

Крем для лица ЮННИ Розовые мечты детский...

10.50 руб.

Создан в коллаборации с экоблогером @amelyrain.eco. Горошинка полезности и обаяние юности становится еще притягательнее! Крем представляет собой MLE (Multi-Lamellar Emulsion) — мультиламеллярную эмульсию. Эта структура наиболее приближена к строению верхнего слоя кожи, что увеличивает эффективность воздействия крема и способствует поддержанию гидро..

Предпросмотр

Тоник для лица ЮННИ Золотая пыльца детск...

8.75 руб.

Создан в коллаборации с экоблогером @amelyrain.eco. Эффект: Увлажнение. Преображение начинается с правильного ухода. Тоник как по волшебству приводит в баланс общее состояние кожи. Экстракты морских водорослей тонизируют, смягчают и успокаивают. Наносится на очищенную кожу лица перед использованием сыворотки или крема. Возможна индивидуальная непер..

Предпросмотр

Пенка для умывания ЮННИ Пушистая нежност...

9.98 руб.

Создана в коллаборации с экоблогером @amelyrain.eco. Эффект: Глубокое очищение. Нежная пенка на основе алоэ с маслом абрикоса и растительными экстрактами невесомым облаком устранит с кожи загрязнения, не вызывая дискомфорта и ощущения стянутости. Смягчает, восстанавливая свежесть, яркость и естественное сияние твоей юной прекрасной кожи. Применен..

Предпросмотр

Сияющий флюид для лица ЮННИ Фиалковые фа...

8.30 руб.

Создан в коллаборации с экоблогером @amelyrain.eco. Эффект: Питание. Чтобы кожа не впитывала все неприятные вещи из окружающей среды, ей необходима постоянная витаминная подзарядка. Космический фиалковый флюид снимает следы усталости, делает кожу более упругой и по-настоящему волшебной. Применение:Нанеси несколько капель флюида на чистую кожу лиц..

Предпросмотр

Детская пенка для интимной гигиены Черед...

17.04 руб.

Для бережного ухода за самыми маленькими необходимо использовать специально разработанные средства для детской интимной гигиены. Тщательно подобранные мягкие ингредиенты деликатно нормализуют естественную микрофлору, поддерживая естественный уровень pH, что особенно важно для маленьких леди. Растительные компоненты оказывают профилактическое дейст..

Предпросмотр

Детский мусс для купания 150 мл ECO LABO...

10.03 руб.

Детская серия косметики создана из лучших растительных ингредиентов, с использованием нежных масел на мягкой моющей основе. Органический экстракт ромашки обладает противовоспалительным и антисептическим действиями, снимает раздражение и шелушение кожи, увлажняет и успокаивает чувствительную детскую кожу. Органический экстракт хлопка смягчает, успок..

Предпросмотр

Детский крем Ежедневный уход Eco Labora...

7.74 руб.

Детский крем Ежедневный уход ECOLAB – средство для ухода за детской кожей после водных процедур. Масло ши (карите) оказывает успокаивающее, смягчающее, защищающее, восстанавливающее, противовоспалительное действие. Масло льна способствует хорошему смягчению, увлажнению, питанию и снятию различных раздражений кожи. Улучшает общее состояние кожи, смя..

Предпросмотр

Ополаскиватель для полости рта детский Ч...

11.98 руб.

Отличное дополнение для ежедневного ухода за полостью рта у детей. Мягкий натуральный ягодный ополаскиватель - абсолютно безопасное средство для малыша. Эффективно очистит, уничтожит зубной налёт даже там, где не достанет щётка, поможет в профилактике кариеса, а сладкий черничный вкус сделает рутинную гигиеническую процедуру приятной. Эфирные масл..

Предпросмотр

Согревающий крем Череда Levrana 50 мл 12...

14.26 руб.

Согревающий крем "Череда" предназначен специально для защиты от холода рук и ног малыша или взрослого. Он обеспечивает продолжительный согревающий эффект за счет высокого содержания Витамина P (гесперидина), который стабилизирует и улучшает циркуляцию крови. Оливковое и льняное масла в составе крема смягчают и восстанавливают кожу. Экстракт череды ..

Предпросмотр

Зубная щётка Adult size зелёная 1 шт Jun...

12.56 руб.

Зубная щетка Jungle Story создана с использованием передовых технологий, без применения пластика, минеральных масел и химических добавок. Ручка произведена из натурального быстрорастущего бамбука Moso, который биологически разлагается и безопасен для окружающей среды. Щетинки средней мягкости без BPA бережно очищают, не повреждая эмаль и защищая де..

Предпросмотр

Зубная щётка Smal size жёлтый 1 шт Jungl...

9.61 руб.

Ручка произведена из натурального быстрорастущего бамбука Moso, который биологически разлагается и безопасен для окружающей среды. Щетинки средней мягкости без BPA бережно очищают, не повреждая эмаль и защищая десна. Щетина производится компанией DuPont, которая является первым крупным производителем нейлоновой щетины. Зубная щетка Jungle Story соз..

Предпросмотр

Пенка-шампунь для новорожденных на основ...

10.43 руб.

Моющие компоненты растительного происхождения не сушат кожу и не вызывают раздражение. Экстракт корня цикория заботится о коже, усиливая её защитные функции и оберегая от негативных внешних воздействий. Экстракт хлопка успокаивает кожу и дарит приятную мягкость первым волосикам малыша. Органическое масло лаванды наполняет гармонией и расслабляет. ..

Предпросмотр

Бомбочка для ванны Ритуал энергии с масл...

57.75 руб.

Бодрость и хорошее настроение необходимы как никогда? Бурлящая бомбочка для ванны "Ритуал энергии" наполнит ее пользой тонизирующих масел и искристым ароматом апельсина, грейпфрута и манго. Ароматная ванна прекрасно восстановит Ваши силы, а также подарит заряд бодрости и отличного настроения! Применение:Наполните ванну теплой водой, опустите бом..

Предпросмотр

Детские влажные салфетки Organyc 60шт 11...

18.72 руб.

Детские влажные салфетки Organyc 60шт Экстракт календулы - одно из лучших противовоспалительных средств, используемых для нежной детской кожи. Календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран. Экстракт ромашки оказывает эффективное противовоспалительное и антисептиче..

Предпросмотр

Детские ватные подушечки из органическог...

12.17 руб.

Детские ватные подушечки из органического хлопка Organyc Упаковка изготовлена из вторичного сырья, полностью биоразлагаема и пригодна для компоста (в соответствии с критериями DIN EN 13432). Хранить продукты в сухом и темном месте при температуре не выше 30 С. Хранить упаковку в недоступном для детей месте во избежание риска удушения. Держать вдали..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Лайм и мята 185 ...

9.80 руб.

Хорошо питает кожу, снимая следы усталости. Даст вам именно то, что нужно вашему телу – согреет или охладит. Ароматы лайма и мяты улучшают память и повышают работоспособность, успокаивают при перевозбуждении. Масло мяты также повышает иммунитет и обладает антибактериальными свойствами. Индивидуальная непереносимость. Применение:Опустите шарик в ..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Мед и малина 185...

9.80 руб.

Бурлящий шарик "Мед и малина" – хорошее косметическое средство для ухода за телом. Мед прекрасно питает и увлажняет кожу, повышая ее защитные свойства. Масло из косточек малины восстанавает естественный липидный баланс кожи и удерживает влагу. Кожа становится гладкой, нежной и эластичной. А масло мандарина создаст хорошее настроение и творческое в..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Иланг-иланг 185 ...

9.35 руб.

Бурлящий шарик для ванн "Иланг-иланг" оказывает омолаживающее воздействие на кожу, делает ее бархатной. Изысканные ароматы иланг-иланга и ветивера создадут романтическую атмосферу и повысят чувственность вашей натуры. Масло иланг-иланга снимет напряжение и поможет расслабиться. Индивидуальная непереносимость. Применение:Опустите шарик в ванну с ..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Шоколад 185 г Mi...

9.80 руб.

Бурлящий шарик для ванн "Шоколад" оказывает на кожу смягчающее, питательное и уникальное тонизирующее действие. Ваша кожа станет нежной и бархатистой. А аромат апельсина поднимет настроение и настроит на оптимистичный лад. Индивидуальная непереносимость. Применение:Опустите шарик в ванну с водой и наслаждайтесь ароматом 15-20 минут. Расслабляющи..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Сладкий апельсин...

9.80 руб.

Бурлящий шарик "Сладкий апельсин" с маслом бурити регулирует жирность кожи и снимает воспаления. Ароматная ванна с маслом апельсина снимает усталость и поднимает настроение. Масло литсеи регулирует уровень сна и бодрствования, позволяя высыпаться за 6 часов. Индивидуальная непереносимость. Применение:Опустите шарик в ванну с водой и наслаждайтес..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Роза 185 г Mi&am...

9.80 руб.

Бурлящий шарик "Роза" с маслом жожоба хорошо питает кожу, возвращая ей здоровье и красоту; обладает замечательными омолаживающими и подтягивающими свойствами. Чарующий аромат розы создаст романтическую атмосферу, повысит чувственность натуры, подарит очарование и возвратит веру в себя. Индивидуальная непереносимость. Применение:Опустите шарик в ..

Предпросмотр

Бурлящий шарик для ванн Лаванда 185 г Mi...

9.35 руб.

С бурлящим шариком для ванн "Лаванда" кожа станет мягкой, гладкой и шелковистой. Масло можжевельника поможет вывести токсины и лишную жидкость из организма. Нежный аромат лаванды унесет усталость и тревоги дня, поможет расслабиться перед сном, снимет напряжение и мышечную боль. Индивидуальная непереносимость. Применение:Опустите шарик в ванну с ..

Предпросмотр

Крем гипоаллергенный для мам и малышей н...

15.99 руб.

Гипоаллергенный крем на основе цветочной воды гамамелиса - идеальное средство для бережного увлажняющего ухода за кожей малыша и мамы. Экстракт цикория, богатый природным пребиотиком инулином, формирует барьерный слой, создавая естественную защиту кожи. Воск из пророщенных зЁрен ячменя успокаивает чувствительные участки, облегчая состояние кожи при..

Предпросмотр

Молочко увлажняющее для мамы и малыша на...

12.99 руб.

Лёгкое тающее на коже молочко, которое мама и малыш могут использовать вместе. Благодаря своей невесомой текстуре молочко хорошо распределяется по коже и быстро впитывается. Молочко, созданное на основе цветочной воды гамамелиса, обладает успокаивающим и увлажняющим действием. Растительные масла сладкого миндаля и жожоба обеспечивают питание и эффе..

Предпросмотр

Биорганическая детская зубная паста с ки...

11.87 руб.

Детская зубная паста французского производителя Dоuce Nature разрабатывалась специально для детей 3—10 лет. В этом продукте идеально гармонируют форма с содержанием: - это – детская зубная паста без фтора гелевой текстуры, новые формулы делают ее совершенно безопасной. В составе только натуральные компоненты. Нежная очистка зубов обеспечивается ка..

Предпросмотр

Биорганическая детская зубная паста с кл...

12.65 руб.

Детская зубная паста французского производителя Dоuce Nature разрабатывалась специально для детей 3—10 лет. В этом продукте идеально гармонируют форма с содержанием: - это – детская зубная паста без фтора гелевой текстуры, новые формулы делают ее совершенно безопасной. В составе только натуральные компоненты. Нежная очистка зубов обеспечивается ка..

Предпросмотр

Биорганический детский шампунь и гель-ду...

17.70 руб.

Натуральная формула обогащена бесценными органическими увлажняющими экстрактами земляники, черной смородины. Эти компоненты обладают прекрасными тонизирующими свойствам, активно укрепляют волосы, делают их сильными, мягкими, блестящими, необыкновенно шелковистыми и пышными. Отметим еще одно важное свойство предлагаемого продукта, его универсальнос..

Предпросмотр

Биорганический детский шампунь и гель-ду...

17.70 руб.

Натуральная формула обогащена бесценными органическими увлажняющими экстрактами земляники, черной смородины. Эти компоненты обладают прекрасными тонизирующими свойствам, активно укрепляют волосы, делают их сильными, мягкими, блестящими, необыкновенно шелковистыми и пышными. Отметим еще одно важное свойство предлагаемого продукта, его универсальнос..

Предпросмотр

Биорганический детский шампунь для волос...

17.50 руб.

Детский биоорганический шампунь для волос, а также можно использовать и для мытья тела. Производитель специально создал всю детскую серию гиппаллергенную, которая снижала риск возникновения аллергии. Детский шампунь можно использовать с первого дня жизни (0+ мес). Шампунь без отдушек, красителей и других химических составляющих. Также удобная и б..

Предпросмотр

Биорганический детский шампунь для волос...

53.45 руб.

Детский биоорганический шампунь для волос, а также можно использовать и для мытья тела. Производитель специально создал всю детскую серию гиппаллергенную, которая снижала риск возникновения аллергии. Детский шампунь можно использовать с первого дня жизни (0+ мес). Шампунь без отдушек, красителей и других химических составляющих. Также удобная и б..

Предпросмотр

Детский шампунь с календулой Urtekram ...

39.42 руб.

Органический детский шампунь нежно и бережно ухаживает за волосами вашего малыша и делает их восхитительно мягкими и чистыми. Экстракт коры магнолии стимулирует рост волос и защищает от негативного воздействия ультрафиолетаи. Календула заботятся о чувствительной коже головы, а алоэ вера и растительный глицерин увлажняют волосы. Сертифицировано ECO..

Предпросмотр

Детский крем для лица с календулой Weled...

26.50 руб.

Детский крем с календулой обладает приятной легкой текстурой и благодаря входящему в состав высококачественному миндальному маслу нежно питает и увлажняет кожу. Натуральный пчелиный воск предохраняет кожу от высыхания, а вытяжка из выращенной в биолоически-контролируемых условиях календулы успокаивает ее. Разработанный специально для ухода за коже..

Крем для младенцев и детей Солнцезащитны...

32.98 руб.

Высококачественные сертифицированные органические ингредиенты, формула не содержит химических фильтров и синтетических отдушек. Очень высокая степень защиты сразу после нанесения средства, пигменты формируют защитный слой, отражающий UVA и UVB лучи; Натуральные масла насыщают и питают кожу, предупреждая сухость; Кремы подходят для чувствительной к..

Предпросмотр

Детская зубная паста-гель Weleda 50 мл 1...

17.87 руб.

Предназначена для регулярной основательной чистки зубов, в первую очередь молочных. Детям нравится ее прекрасный освежающий вкус, натуральный золотистый цвет и нежная консистенция геля. Паста от Weleda состоит только из природных компонентов. Она не содержит никаких синтетических ароматизаторов, красящих и вспенивающих веществ, консервантов и флюор..

Предпросмотр

Детский шампунь-гель с календулой для во...

31.28 руб.

Создан специально для нежной кожи малыша. Шампунь хорошо очищает кожу ребенка, не действует раздражающе на слизистую глаз, обладает увлажняющими свойствами, надежно защищает кожу от пересыхания. Тщательно подобранные компоненты подходят для чувствительной кожи, предупреждают появление воспалений и молочных корочек на коже. Шампунь идеален для испо..

Предпросмотр

Масло с календулой для младенцев с нежны...

46.24 руб.

Обеспечивает защиту от потери влаги и согревающий эффект. Предназначено для ежедневного ухода и идеально подходит для массажа. Масло предотвращает опрелости кожи, хорошо очищает кожу в области пеленания и устраняет раздражения. Подходит при нейродермите. Быстро впитывается и качественно питает нежную кожу малыша. Масло с календулой от Weleda облад..

Предпросмотр

Масло для массажа животика младенцев Wel...

25.50 руб.

Масло для массажа животика младенцев от Weleda действует как природный спазмолитик и облегчает состояние ребенка за счет действия смеси легкого миндального масла и эфирных масел майорана, ромашки и кардамона. Массаж животика малыша с маслом дает приятный успокаивающий эффект и стимулирует пищеварение. В качестве превентивной меры массаж животика н..

Предпросмотр

Молочко для купания с календулой Weleda ...

33.99 руб.

Мягко очищает и ухаживает рекомендуется малышам, которые любят купаться ежедневно. Содержание в молочке растительных масел способствует предотвращению потери влаги, что делает кожу малыша нежной и мягкой. Экстракт календулы очищает и успокаивает чувствительную кожу. Применение:1-2 столовые ложки купания добавить в детскую ванну объемом 10-20 лит..

Предпросмотр

Масло с календулой для младенцев Weleda ...

46.24 руб.

Обеспечивает согревающий эффект для кожи малышей. Детское непарфюмированное масло от Weleda обладает успокаивающими и защитными свойствами, стимулируя естественные функции кожи. Масло быстро впитывается и качественно питает нежную кожу малыша. Предназначено для ежедневного ухода и идеально подходит для массажа. Масло предотвращает опрелости кожи, ..

Предпросмотр

Детский шампунь-гель для волос и тела Ап...

23.50 руб.

Натуральное средство 2 в 1 с нежнейшей кремовой текстурой и растительной моющей основой бережно очищает и ухаживает за чувствительной детской кожей и волосами. Органическое масло кунжута сохраняет естественную влагу, не сушит и придает волосам шелковистую мягкость. Экстракт календулы обладает успокаивающими свойствами, а смесь чистейших эфирных ма..

Показано с 1 по 48 из 70 (всего 2 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!