КОРЗИНА

0 item(s) - 0.00 руб.

  • Ваша корзина пуста!

Ватные палочки и диски
Диски ватные хлопко-льняные Я Самая 90шт 210262 Диски ватные хлопко-льняные Я Самая 90шт 210262
Предпросмотр

Диски ватные хлопко-льняные Я Самая 90шт...

3.81 руб.

Нежные и экстрамягкие ватные диски из сертифицированного органического хлопка, выращенного без применения пестицидов, позволяют избежать аллергических реакций, и бережно ухаживают за кожей. Бережный уход и очищение кожи без аллергических реакций благодаря органическому хлопку. Рекомендованы для гигиенического ухода, нанесения косметических средств..

Диски ватные хлопковые Я Самая 80шт 210261 Диски ватные хлопковые Я Самая 80шт 210261
Предпросмотр

Диски ватные хлопковые Я Самая 80шт 210...

2.23 руб.

Нежные и экстрамягкие ватные диски из сертифицированного органического хлопка, выращенного без применения пестицидов, позволяют избежать аллергических реакций, и бережно ухаживают за кожей. Бережный уход и очищение кожи без аллергических реакций благодаря органическому хлопку. Рекомендованы для гигиенического ухода, нанесения косметических средств..

Палочки ватные органический хлопок Я Самая 160шт 210263 Палочки ватные органический хлопок Я Самая 160шт 210263
Предпросмотр

Палочки ватные органический хлопок Я Сам...

2.08 руб.

Ватная головка из смесового волокна органический хлопок+бамбук. Упругий прочный стик не ломается. Для ежедневного использования в косметических и гигиенических целях. Применение:Используются для очищения и удаления влаги в складках кожи, между пальцами, в области ушей и носа, а также для корректировки макияжа. Состав: 100% хлопок, полип..

Палочки ватные косметические Home SPA Rituals с экстрактом алоэ для чувствительной кожи 200 шт Cleanic 210154 Палочки ватные косметические Home SPA Rituals с экстрактом алоэ для чувствительной кожи 200 шт Cleanic 210154
Предпросмотр

Палочки ватные косметические Home SPA Ri...

4.04 руб.

Мягкие и эластичные ватные палочки в красивой упаковке из линейки Home Spa Rituals превратят ванную комнату в домашний спа-салон. Хлопковые палочки содержат экстракт алоэ, который увлажняет и успокаивает раздражения. Плюсы: ватные палочки с классической головкой с экстрактом алоэ; удобная упаковка типа клик-бокс; 100% хлопок. Палочка PP/LDPE ..

Диски ватные косметические Home SPA Rituals Bamboo 120 шт Cleanic 210160 Диски ватные косметические Home SPA Rituals Bamboo 120 шт Cleanic 210160
Предпросмотр

Диски ватные косметические Home SPA Ritu...

4.46 руб.

Круглые, двусторонние ватные диски для снятия макияжа Cleanic Home Spa Rituals Cotton & Bamboo в красивой и практичной упаковке упростят ежедневный ритуал очищения кожи и снятия макияжа. Одна сторона из хлопка вельветовой структуры гарантирует эффективное очищение, другая сторона из бамбукового волокна очень мягкая и легкая. Структура гарантирует ..

Ватные диски для снятия макияжа из органического хлопка Organyc 110005 Ватные диски для снятия макияжа из органического хлопка Organyc 110005
Предпросмотр

Ватные диски для снятия макияжа из орган...

8.26 руб.

Ватные диски для снятия макияжа из органического хлопка Organyc Ватные диски изготовлены из сертифицированного органического хлопка. Специальная рифленая поверхность помогает глубоко и нежно очищать кожу. Упаковка изготовлена из возобновляемых материалов и полностью биоразлагаема. Без парабенов и искусственных ароматизаторов. Применение:Ватный ..

Ватные шарики из органического хлопка 100шт Organyc 110002 Ватные шарики из органического хлопка 100шт Organyc 110002
Предпросмотр

Ватные шарики из органического хлопка 10...

8.98 руб.

Ватные шарики из органического хлопка 100шт Organyc Ватные шарики изготовлены из сертифицированного органического хлопка. Экстра-мягкие и нежные. Обеспечивают исключительный комфорт во время использования. Исключают аллергические реакции. Применение:Ватный шарик смочите очищающим средством или водой. Используйте по назначению. Состав: 10..

Ватные палочки Organyc 110001 Ватные палочки Organyc 110001
Предпросмотр

Ватные палочки Organyc 110001

8.98 руб.

Ватные палочки Organyc Можете с уверенностью доверить заботу о себе и своем малыше натуральным гигиеническим продуктам Organyc, ведь нет ничего натуральнее, чем природа! Ватные палочки изготовлены из сертифицированного органического хлопка. Разработаны для ежедневного нанесения косметики и гигиенического ухода. Экстра-мягкие и нежные. Не вводить ..

Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!