-20%
Предпросмотр

Хрустящие хлебцы Органические Leksands ...

5.26 руб. 6.58 руб.

Представляем ржаные органические круглые хлебцы, разрезанные на треугольники! Выпечка из органических ингредиентов – это целое искусство, так как из-за них тесто «непослушное». Лишь спустя годы экспериментов и тестов мы нашли органическую рожь, подходящую для выпечки. Хлебцы треугольной формы получают из круглых путем их нарезки на порции. Треуголь..

-10%
Предпросмотр

Хрустящие хлебцы на закваске с отрубями ...

5.75 руб. 6.39 руб.

Представляем ржаные круглые хлебцы на закваске с отрубями, разрезанные на треугольники! Эти хрустящие хлебцы имеют насыщенный аромат, пикантный вкус и обогащены клетчаткой. Благодаря уникальному процессу длительной ферментации хлебцы приобретают «особый хруст». Хлебцы треугольной формы получают из круглых путем их нарезки на порции. Треугольные хле..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса со вкусом шп...

2.39 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса со вкусом см...

2.39 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса со вкусом см...

2.39 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса с темным шок...

3.19 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса с молочным ш...

3.19 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса с белым шоко...

3.19 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса с гречкой и амаран...

2.99 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие Кукурузно-рисовые с кин...

3.49 руб.

Хлебцы изготовлены исключительно из цельных злаков с минимальным временем обработки, что позволяет сохранить их полезные свойства. Только 100 % натуральные компоненты. Без муки и дрожжей. Являются источником клетчатки. Не содержит глютен. Изготовлены из кукурузной крупы и риса с добавлением киноа, льняных семечек, йодированной соли и розмарина. От..

Предпросмотр

Хрустящие хлебцы Мультизлаковые Leksands...

6.39 руб.

Представляем ржаные темнообжаренные круглые хлебцы, разрезанные на треугольники! Эти хрустящие хлебцы выпекаются из цельнозерновой ржаной и пшеничной муки, овсяных отрубей и ячменной муки. Перед выпечкой посыпаются ржаными хлопьями. Хлебцы треугольной формы получают из круглых путем их нарезки на порции. Треугольные хлебцы удобны в обращении и легк..

Предпросмотр

Хрустящие хлебцы темно-ржаные традиционн...

6.39 руб.

Представляем ржаные темнообжаренные круглые хлебцы, разрезанные на треугольники! Рецепт этих хрустящих хлебцев был создан в 1860-х годах дедом Мартином, который заметил, что покупателям понравился насыщенный вкус хлеба, запечённого дольше, чем по традиционному рецепту. Хлебцы треугольной формы получают из круглых путем их нарезки на порции. Треугол..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие Бородинские цельнозерно...

1.99 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы lепёшка лук и семена льна 150 гр ...

3.70 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы lепёшка кунжут и сыр 150 гр 10494...

3.70 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

-35%
Предпросмотр

Маца пшенично-ржаная Sante 104934

2.50 руб. 3.83 руб.

Sante - это польская компания, основанная в 1992 году как семейный бизнес, с самого начала определяющая тенденции на рынке здорового питания. Миссия компании заключается в ее названии - французское слово Santé означает «здоровье». Это особая забота, чтобы обеспечить потребителей продуктами питания, которые оказывают наиболее благотворное влияние на..

Предпросмотр

Хлебцы льняные соленые с семенем кунжута...

4.17 руб.

Льняные хлебцы - хрустящие снеки прямо с алтайских полей! Помогут вам с пользой для здоровья утолить голод даже на ходу. Ведь льняное семя - это источник жирных Омега-3 кислот, клетчатки и растительного белка. Семена льна помогут настроить работу кишечника и тем самым нормализовать вес. Кунжут - богатейший источник кальция, который необходим для пр..

Предпросмотр

Хлебцы льняные пряные с семенем горчицы ...

4.17 руб.

Льняные хлебцы - хрустящие снеки прямо с Алтайских полей! Помогут вам с пользой для здоровья утолить голод даже на ходу. Ведь льняное семя - это источник жирных Омега-3 кислот, клетчатки и растительного белка. Семена льна помогут настроить работу кишечника и тем самым нормализовать вес. Горчица - содержит витамины А и D, является антиоксидантом, ул..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса со вкусом ит...

2.59 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы-роллы из бурого риса со вкусом пи...

2.22 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса с императорским че...

2.87 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса с гималайской соль...

2.44 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса с семенами подсолн...

2.99 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса с пшеном и амарант...

2.99 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса c киноа и чиа Brow...

1.95 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы из бурого риса c семью злаками Br...

2.87 руб.

В качестве основы для закусок идёт цельнозерновой коричневый рис, поскольку доказано, что он является одним из самых полезных зерновых, богатых клетчаткой, селеном (Se), витаминами группы В и без глютена. Во всех продуктах используются только натуральные ингредиенты, без дрожжей и жарки. Не содержит консервантов и ГМО. Пищевая ценность:на 100 г: ..

Предпросмотр

Хлебцы льняные со смородиной 100 г Полез...

4.17 руб.

Хрустящие, вкусные льняные хлебцы – это источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и Омега 6, клетчатки и растительного белка. Льняные семечки – отличный помощник для пищеварительной системы, они помогут настроить работу кишечника и нормализовать вес. Клетчатка способствует выведению накопившихся шлаков и лишней жидкости. Особая система пригот..

Предпросмотр

Хлебцы льняные с медом 100 г Полезный пе...

4.17 руб.

Льняные хлебцы - хрустящие снеки прямо с Алтайских полей! Помогут вам с пользой для здоровья утолить голод даже на ходу. Ведь льняное семя - это источник жирных Омега-3 кислот, клетчатки и растительного белка. Семена льна помогут настроить работу кишечника и тем самым нормализовать вес. Ароматный мед повышает энергетический уровень, жизненный тонус..

Предпросмотр

Хлебцы льняные с яблоком 100 г Полезный ...

4.17 руб.

Льняные хлебцы - хрустящие снеки прямо с Алтайских полей! Помогут вам с пользой для здоровья утолить голод даже на ходу. Ведь льняное семя - это источник жирных Омега-3 кислот, клетчатки и растительного белка. Семена льна помогут настроить работу кишечника и тем самым нормализовать вес. Сушеные яблоки – кладезь аскорбиновой кислоты и пектина, котор..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие овощные 70 г Хлебцы-Мол...

2.39 руб.

Хлебцы хрустящие "Хлебцы-Молодцы" овощные - замена вредным снекам - полезный перекус с натуральными овощами в яркой упаковке. Преимущества: Без дрожжей; Удобная и современная упаковка; Калорийность ниже чем у снеков. Состав: Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, картофельное пюре сухое, крупа манная, свекла сухая порошок, лук сушеный, мас..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие НУТ нутово-кукурузные 4...

1.81 руб.

Нутово-кукурузные цельнозернистые "НУТ" - уникальные безглютеновые хлебцы с повышенным содержанием белка. Преимущества: Состав тщательно подобран специально для повышения содержания белка (13%); 100% натуральный продукт; Без использования пшеницы; Без глютена; Хороший вариант перекуса на работе и дома. Состав: 0 Изготовитель: ЗАО "Молодец"..

Предпросмотр

Хлепёшки Вкусы мира 50 г По-итальянски В...

2.29 руб.

Вкусы мира - это первый российский бренд в сегменте экзотических, полезных для здоровья снэков, объединенных идеей путешествия по странам мира через знакомство с традиционными вкусами и деликатесами этих стран. Изготовитель: ООО Собрание, 152385, Ярославская обл., с. Варегово, ул. Новый путь, д. 36, Россия Импортер: ООО Ритейл Рокет, Республика Бел..

Предпросмотр

Хлепёшки Вкусы мира 50 г По-фински Вкусы...

2.29 руб.

Вкусы мира - это первый российский бренд в сегменте экзотических, полезных для здоровья снэков, объединенных идеей путешествия по странам мира через знакомство с традиционными вкусами и деликатесами этих стран. Изготовитель: ООО Собрание, 152385, Ярославская обл., с. Варегово, ул. Новый путь, д. 36, Россия Импортер: ООО Ритейл Рокет, Республика Бел..

Предпросмотр

Хлепёшки Вкусы мира 50 г По-французски В...

2.29 руб.

Вкусы мира - это первый российский бренд в сегменте экзотических, полезных для здоровья снэков, объединенных идеей путешествия по странам мира через знакомство с традиционными вкусами и деликатесами этих стран. Изготовитель: ООО Собрание, 152385, Ярославская обл., с. Варегово, ул. Новый путь, д. 36, Россия Импортер: ООО Ритейл Рокет, Республика Бел..

Предпросмотр

Хрустящие хлебцы Leksands Ржаные Мини кв...

6.39 руб.

Представляем классические квадраты, которые выпекаются по традиционным семейным рецептам с использованием только натуральных ингредиентов. Хлебу дают клетчатый узор с помощью специальной скалки на тесте. Это не только придает хлебу привлекательный рисунок, но и делает его нежным и хрустящим. Рецепт этих хрустящих хлебцев был создан в 1860-х годах д..

Предпросмотр

Хрустящие хлебцы Ржаные традиционные Lek...

6.39 руб.

Представляем классические круглые хлебцы, разрезанные на треугольники! В составе цельнозерновая ржаная мука, вода, дрожжи и соль. Хлебцы треугольной формы получают из круглых путем их нарезки на порции. Треугольные хлебцы удобны в обращении и легко помещаются в корзину для хлеба. Треугольные упаковки с хлебцами хорошо подходят для семей, а также дл..

Предпросмотр

Щедрые хлебцы 5 злаков с семенами льна 1...

2.30 руб.

Компания "Ориент Продактс" является единственной в России компанией-производителем хрустящих выпечных хлебцев (ТМ "Круазетт", ТМ "Щедрые!") Является частью крупного скандинавского пищевого концерна Лантманнен. Лантманнен - это сельскохозяйственный кооператив и лидер Северной Европы в сельском хозяйстве. Разрабатывает, производи и продает большой..

Предпросмотр

Щедрые тонкие хлебцы ржаные 170 гр 10498...

2.70 руб.

Компания "Ориент Продактс" является единственной в России компанией-производителем хрустящих выпечных хлебцев (ТМ "Круазетт", ТМ "Щедрые!") Является частью крупного скандинавского пищевого концерна Лантманнен. Лантманнен - это сельскохозяйственный кооператив и лидер Северной Европы в сельском хозяйстве. Разрабатывает, производи и продает большой..

Предпросмотр

Щедрые тонкие хлебцы многозерновые 170 г...

2.70 руб.

Компания "Ориент Продактс" является единственной в России компанией-производителем хрустящих выпечных хлебцев (ТМ "Круазетт", ТМ "Щедрые!") Является частью крупного скандинавского пищевого концерна Лантманнен. Лантманнен - это сельскохозяйственный кооператив и лидер Северной Европы в сельском хозяйстве. Разрабатывает, производи и продает большой..

Предпросмотр

Щедрые тонкие хлебцы бородинские Щедрые ...

2.70 руб.

Компания "Ориент Продактс" является единственной в России компанией-производителем хрустящих выпечных хлебцев (ТМ "Круазетт", ТМ "Щедрые!") Является частью крупного скандинавского пищевого концерна Лантманнен. Лантманнен - это сельскохозяйственный кооператив и лидер Северной Европы в сельском хозяйстве. Разрабатывает, производи и продает большой..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие Хлебцы-Молодцы вафельны...

1.67 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие Хлебцы-Молодцы вафельны...

1.67 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие мультизлаковые с томата...

2.00 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие мультизлаковые с грибам...

2.17 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы хрустящие Бородинские цельнозерно...

2.00 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы Greniki Греники с кориандром и тм...

3.54 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы Greniki с кориандром и тмином 100...

2.27 руб.

Компания "Молодец" основана более 10 лет назад, 24 июня 2001 года. Постоянно развиваясь и совершенствуя свою продукцию, «Молодец» добился лидирующих позиций на рынке здорового питания России. На производствах используется итальянское оборудование и собственные инновационные технологии. Миссия компании "Молодец": развивать культуру здорового питания..

Предпросмотр

Хлебцы цельнозерновые пшеничные Villa Vi...

1.04 руб.

ОАО «Витебскхлебпром» — современное хлебопекарное предприятие, выпускающее широкий ассортимент хлебобулочной, сдобной, сухарно-бараночной, и кондитерской продукции, а также напитков безалкогольных, хлебцов экструзионных. ОАО «Витебскхлебпром» уверенно смотрит в будущее, оптимизирует производство.Продукция компании представлена брендами "Villa Vita"..

Показано с 1 по 48 из 55 (всего 2 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!