Предпросмотр

Отруби хрустящие ржаные с морской капуст...

1.36 руб.

История компании «ЭЛЬ-ПРО» началась в 2000 году. Предлагая только вкусные и полезные диетические продукты, она быстро завоевала уважение и доверие покупателей. Для дальнейшего продвижения здоровой и натуральной продукции на рынок, в 2001 году была зарегистрирована торговая марка «Elmika», которая и сегодня широко представлена на витринах ведущих то..

Предпросмотр

Отруби хрустящие пшеничные с топинамбуро...

1.36 руб.

История компании «ЭЛЬ-ПРО» началась в 2000 году. Предлагая только вкусные и полезные диетические продукты, она быстро завоевала уважение и доверие покупателей. Для дальнейшего продвижения здоровой и натуральной продукции на рынок, в 2001 году была зарегистрирована торговая марка «Elmika», которая и сегодня широко представлена на витринах ведущих то..

Предпросмотр

Отруби ржаные хрустящие На Здоровье 175 ...

1.44 руб.

Промышленная группа «КУНЦЕВО» осуществляющей полный производственный цикл от выращивания сельскохозяйственного сырья, его переработки и до продажи произведенной продукции. Управляющая компания «КУНЦЕВО» находится в г. Москве, а выращивание сельхозпродукции и её переработка на предприятиях Вологодской, Рязанской и Белгородской областей. Основополага..

Предпросмотр

Отруби ржаные Здоровое питание 100 гр 10...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные экструдированные с топи...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные экструдированные с обле...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные экструдированные с лами...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные экструдированные с клюк...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные экструдированные с греч...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные хрустящие На Здоровье 1...

1.44 руб.

Промышленная группа «КУНЦЕВО» осуществляющей полный производственный цикл от выращивания сельскохозяйственного сырья, его переработки и до продажи произведенной продукции. Управляющая компания «КУНЦЕВО» находится в г. Москве, а выращивание сельхозпродукции и её переработка на предприятиях Вологодской, Рязанской и Белгородской областей. Основополага..

Предпросмотр

Отруби пшеничные Здоровое питание 100 гр...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби пшеничные Виктория 500 гр 105145

1.67 руб.

ПАО «РУССКИЙ ПРОДУКТ» - крупный отечественный производитель бакалейной продукции. Успешно работает на рынке с 1996 года. Цель Компании – сохранение и развитие лучших традиций отечественного пищевого производства!Пшеничные отруби ТМ "Виктория" изготовлены методом экструзии, благодаря чему в них сохраняется максимальное количество нужных человеку в..

Предпросмотр

Отруби очищенные овсяные с черникой 200...

2.13 руб.

История компании «ЭЛЬ-ПРО» началась в 2000 году. Предлагая только вкусные и полезные диетические продукты, она быстро завоевала уважение и доверие покупателей. Для дальнейшего продвижения здоровой и натуральной продукции на рынок, в 2001 году была зарегистрирована торговая марка «Elmika», которая и сегодня широко представлена на витринах ведущих то..

Предпросмотр

Отруби очищенные овсяные с морской капус...

2.13 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби очищенные овсяные с имбирём 200 г...

2.13 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби очищенные кукурузные 200 гр 10514...

1.86 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби овсяные хрустящие На Здоровье 175...

1.44 руб.

Промышленная группа «КУНЦЕВО» осуществляющей полный производственный цикл от выращивания сельскохозяйственного сырья, его переработки и до продажи произведенной продукции. Управляющая компания «КУНЦЕВО» находится в г. Москве, а выращивание сельхозпродукции и её переработка на предприятиях Вологодской, Рязанской и Белгородской областей. Основополага..

Предпросмотр

Отруби овсяные с расторопшей Elmika 200 ...

1.69 руб.

История компании «ЭЛЬ-ПРО» началась в 2000 году. Предлагая только вкусные и полезные диетические продукты, она быстро завоевала уважение и доверие покупателей. Для дальнейшего продвижения здоровой и натуральной продукции на рынок, в 2001 году была зарегистрирована торговая марка «Elmika», которая и сегодня широко представлена на витринах ведущих то..

Предпросмотр

Отруби овсяные Виктория 200 гр 105144

2.07 руб.

ПАО «РУССКИЙ ПРОДУКТ» - крупный отечественный производитель бакалейной продукции. Успешно работает на рынке с 1996 года. Цель Компании – сохранение и развитие лучших традиций отечественного пищевого производства!Овсяные отруби ТМ "Виктория" изготовлены методом экструзии, благодаря чему в них сохраняется максимальное количество нужных человеку вещ..

Предпросмотр

Отруби овсяные 200 гр 105146

2.10 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Отруби Бородинские Здоровое питание 100 ...

0.87 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с черникой диетическ...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с черникой диетическ...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с клюквой диетическа...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с клюквой диетическа...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы ...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с зародышем пшеницы ...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с брусникой диетичес...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Клетчатка пшеничная с брусникой диетичес...

1.78 руб.

Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство - высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину - нарушение обменных процессов в организме. Улучшает желчеотделение и секрецию ферментов, является питательной средой для ..

Предпросмотр

Жмых льняной пищевой 200 гр 105125

1.18 руб.

Группа компаний ООО "ЛЁН", ООО "Лен НН", ООО "Лен ОК". Компания была основана в 1994 году. Является одной из первопроходцев, давших толчок производству и массовому распространению льняного масла в России. Помимо льняного масла, компания занимается производством рыжикового масла, горчичного масла, семян льна (коричневого), семян белого льна, льняной..

Показано с 1 по 30 из 30 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Подробнее
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!