Предпросмотр

Козинаки из полбы с какао 40 г Вастэко 1...

2.31 руб.

Батончики-козинаки из полбы с какао – полезный и сытный перекус для детей и взрослых. Полба уникальный продукт. Зёрна полбы защищены от попадания вредных и токсичных веществ сверхпрочной оболочкой-панцирем. Энергетическая ценность на 100 г: 274 кКал / 1146 кДж. Полба превосходит другие злаки по содержанию белка, витаминов, микроэлементов, клетчат..

Предпросмотр

Козинаки из полбы с сухофруктами 60 г Ва...

2.89 руб.

Батончики-козинаки из полбы с сухофруктами – полезный и сытный перекус для детей и взрослых. Полба помогает нормализовать вес, избегать переедания. При употреблении полбы возникает длительное ощущение сытости, т.к. углеводы полбы всасываются медленно и постепенно. Энергетическая ценность на 100 г: 338 кКал / 1414 кДж. Полба способствует очищению ..

Предпросмотр

Козинаки из полбы с имбирем и шиповником...

2.61 руб.

Батончики козинаки из полбы, станут хрустящим дополнением к чаю, варенью, мёду, кефиру, сделайте свой завтрак или перекус вкусным и полезным. Энергетическая ценность на 100 г: 274 кКал / 1146 кДж. Козинаки из полбы «ВАСТЭКО» прекрасная возможность быстро и вкусно перекусить с пользой для здоровья, без сахара, в составе ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЕ и НАТУРАЛЬНЫЕ..

Предпросмотр

Щербет с курагой 200 гр 105079

2.68 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Предпросмотр

Щербет с изюмом 200 гр 105078

2.32 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Щербет с арахисом и какао 200 гр 105077

2.42 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Козинак ассорти 280 гр 105028

3.43 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Козинак подсолнечный на фруктозе 104855

1.27 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, халвы и козинаков из семян подсолнечника, арахиса и других орехов, щербета и рахат-лукума, глазированных и неглазированных желейных конфет, желейного и жевательного мармелада, молочных конфет. Классические рецептуры — залог создания по-настоящему кач..

Козинак арахисовый на фруктозе 104854

2.16 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, халвы и козинаков из семян подсолнечника, арахиса и других орехов, щербета и рахат-лукума, глазированных и неглазированных желейных конфет, желейного и жевательного мармелада, молочных конфет. Классические рецептуры — залог создания по-настоящему кач..

Предпросмотр

Козинаки из полбы 45 г Вастэко 110873

2.61 руб.

Батончики козинаки из полбы, станут хрустящим дополнением к чаю, варенью, мёду, кефиру, сделайте свой завтрак или перекус вкусным и полезным. Энергетическая ценность на 100 г: 294 кКал / 1230 кДж. Козинаки из полбы «ВАСТЭКО» прекрасная возможность быстро и вкусно перекусить с пользой для здоровья, без сахара, в составе ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЕ и НАТУРАЛЬНЫЕ..

Предпросмотр

Щербет с арахисом 200 гр 105076

2.13 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Предпросмотр

Щербет молочно-ореховый 200 гр 105075

2.48 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Козинак из кунжута 170 гр 105031

2.78 руб.

Азовская кондитерская фабрика — крупнейший в России производитель натуральных кондитерских изделий, козинак, халвы, восточных сладостей, желейных и молочных конфет. Благодаря неизменно высокому качеству и натуральному составу продукция АКФ быстро завоевала рынок и покорила сердца миллионов россиян. Предприятие производит натуральный российский прод..

Показано с 1 по 13 из 13 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!