Предпросмотр

Масло-баттер для тела Плиточка Милано тв...

5.98 руб.

Масло-баттер омолаживающий, для тела и массажа, ТM ChocoLatte. Ароматная "Плиточка. Милано" (твердое масло) для тела и массажа - 100% натуральный омолаживающий комплекс с маслами ванили, пальмарозы, иланг-иланга, комплексом экстрактов и витаминами. Идеальное средство для ухода за кожей и массажа: при соприкосновении с тёплой кожей твердый крем б..

Предпросмотр

Масло-баттер для тела Плиточка Сан-тропе...

5.98 руб.

Масло-баттер для тела и массажа, с маслом облепихи для восстановления, ТM ChocoLatte. Ароматная "Плиточка. Сан-тропе" (твердое масло) для тела и массажа - 100% натуральный крем для всех типов кожи, на основе натурального масла какао, манго и ши, с концентратом облепихи, маслами лимона, лайма, ванили, экстрактами и витаминами./p> Идеальное средств..

Предпросмотр

Масло-баттер для тела Плиточка Африкано ...

5.98 руб.

Масло-баттер для тела и антицеллюлитного массажа, ТM ChocoLatte. Ароматная "Плиточка. Африкано" (твердое масло) для тела и массажа - 100% натуральный антицеллюлитный комплекс с натуральным тертым какао, эфирным маслом апельсина, комплексом экстрактов и витаминами. Идеальное средство для ухода за кожей и антицеллюлитного массажа: при соприкосновен..

Предпросмотр

Косметическое масло Миндальное 30 мл с в...

3.61 руб.

Косметическое масло Миндальное 30 мл с вит-антиоксидантным комплексом Oleos 110277 Миндальное косметическое масло широко используется в косметологии как средство для ухода за кожей и волосами. Жировой состав масла близок к жировому составу кожи человека, поэтому оно хорошо впитывается и дает прекрасный смягчающий и успокаивающий эффект. Укрепляет ..

Предпросмотр

Эфирное масло Пихта 10 мл Oleos 110259

2.87 руб.

Эфирное масло Пихта 10 мл Oleos 110259 Обратите внимание, что эфирное масло пихты концентрированное и перед применением обязательно учитывайте противопоказания. Не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости и беременности. Не следует принимать пихтовое масло внутрь. Применение:Если вы хотите создать атмосферу хвойного леса и ..

Предпросмотр

Эфирное масло Бергамот 10 мл Oleos 11024...

4.99 руб.

Эфирное масло Бергамот 10 мл Oleos 110240 Воздействие на кожу: эфирное масло бергамота используется для комбинированной и жирной кожи. Устраняет воспалительные процессы, снимает раздражение, очищает, придает свежесть, тонизирует, сужает поры, нормализует секрецию сальных желез, выравнивает цвет лица. Обладая бактерицидными и противовоспалительными..

Предпросмотр

Массажное масло Recovery 100% натурально...

18.96 руб.

Мягкое восстанавливающее средство для ежедневного ухода за чувствительной склонной к раздражению истощенной кожей. В основе лежит комплекс растительных масел–макадамии, виноградных косточек, зародышей пшеницы и семян подсолнечника, способствующий интенсивному питанию и увлажнению. Изысканное масло камелии, источник олеиновой кислоты и витаминов А..

Предпросмотр

Кокосовое масло 150 мл 107208 Levrana

5.99 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Гидрофильное масло Очищающее с шёлком и ...

14.25 руб.

Предназначено для деликатного очищения любого типа кожи. Содержит компоненты снижающие сухость кожи, не доставляет дискомфорт стягивания после умывания. Компоненты натурального увлажняющего фактора позаботятся об увлажнении кожи. Пантенол (провитамин В5) нормализует процессы кератинизации, кондиционирует кожу, облегчает дискомфортные состояния ко..

Предпросмотр

Косметическое масло Касторовое 30 мл с в...

3.01 руб.

Косметическое масло Касторовое 30 мл с вит-антиоксидантным комплексом Oleos 110274 Это одно из лучших масел для ухода за тонкой и нежной кожей вокруг глаз, которой необходимо постоянное питание и защита. Косметическое касторовое масло – основное растительное средство по уходу за ресницами, стимулирующее их рост. Касторовое косметическое масло изве..

Масло для волос лица и тела 100% органич...

10.10 руб.

Дикая арктическая морошка, собранная в Северной Исландии, обладает невероятным запасом каротиноидов, способных разбудить красоту кожи и восстановить поврежденные волосы. Масло арктической морошки насыщает кожу жизненно важными липидами, возвращает ей молодость и здоровое сияние, а волосам прочность и блеск. Сочетание природных антиоксидантов (вита..

Предпросмотр

Масло Зародышей пшеницы 50 мл OZ! Organi...

11.30 руб.

Используется для чувствительной кожи, кожи вокруг глаз. Восстанавливает водный баланс, омолаживает и защищает кожу от старения, оказывает заметный лифтинг-эффект, устраняет растяжки. Эффективно против нейродермитов, псориаза, сухой экземы. Успокаивает при солнечных ожогах. Смягчает обветренную кожу и уменьшает выраженность юношеских прыщей. Способ..

Предпросмотр

Масло для ногтей Кедровое 5 мл OZ! Organ...

6.00 руб.

Восполняет недостаток питательных веществ в ногте, предотвращает расслаивание, способствует росту. Укрепляет и смягчает кутикулу. Индивидуальная непереносимость. Применение:Нанесите небольшое количество масла на ногтевую пластину и кутикулу. Легкими массирующими движениями вотрите его до полного впитывания. Применять по мере необходимости. Сос..

Предпросмотр

Масло Кокосового ореха 250 мл OZ! Organi...

12.34 руб.

100% кокосовое масло. Используется как самостоятельный продукт, так и в сочетании с другими маслами жирными и эфирными; как компонент при изготовлении домашней косметики. Применение:Применение кокосового масла: для ухода за волосами (борется с сухими, секущимися кончиками и выпадением волос). Достаточно наносить масло кокоса на корни и кончики в..

Предпросмотр

Масло-баттер Алоэ вера мацерат на кокосо...

15.69 руб.

100% натуральный баттер Алоэ Вера, мацерат на кокосовом масле. Прекрасно подходит для ухода за зрелой и сухой кожей, можно применять при кожных порезах или ожогах, обладает регенерирующими, тонизирующими свойствами. Применять сразу после солнечных ванн для предотвращения покраснений. Применение:Разогрейте в ладонях, нанесите на кожу легкими мас..

Предпросмотр

Масло-баттер для тела Плиточка Таежная с...

8.98 руб.

Масло-баттер для тела и массажа, для биорегенерации кожи, ТM ChocoLatte. Ароматная "Плиточка. Таёжная" (твердое масло) для тела и массажа - 100% натуральный биорегенерирующий крем для всех типов кожи, основе натурального масла какао, манго и ши, с кедровым маслом, живицей, хлорофилло-каротиновой пастой, маслами бергамота, лимона, экстрактами и вита..

Предпросмотр

Масло для тела Формула №2 Для загара Cho...

12.99 руб.

Комплекс натуральных косметических и эфирных масел с природным фактором защиты от УФ лучей для безопасного, комфортного, ровного загара. SPF 8. Глубоко увлажняет и защищает кожу от УФ-лучей, обеспечивает ровный и красивый загар. Применение:Для тела на пляже, а так же в солярии. Внимание: не является средством защиты от чрезмерного пребывания на ..

Предпросмотр

Масло-баттер для тела Плиточка Неженка т...

5.98 руб.

Масло-баттер для тела и массажа, от сухости и раздражения, ТM ChocoLatte. Ароматная "Плиточка. Неженка" (твердое масло) для тела и массажа - 100% натуральный крем для чувствительной кожи, на основе натурального масла какао, манго и ши, с оксидом цинка, Д-пантенолом, бисабололом, экстрактами и витаминами. Не содержит эфирных масел. Отличное средст..

Предпросмотр

Маслице для кутикулы ChocoLatte 12 мл 11...

5.56 руб.

Маслице для кутикулы, для смягчения, восстановления кутикулы, оздоровления и блеска ногтей. Маслице для кутикулы смягчает и глубоко питает кутикулу, предотвращает её сухость, способствует заживлению микротравм, оздоровлению ногтевой пластины, восстановлению её блеска и здорового цвета. Миндальное, абрикосовое масло, зародышей пшеницы и касторовое и..

Предпросмотр

Масло для тела Береза и арника Birken Ar...

88.78 руб.

После занятий спортом или посещения сауны побалуйте себя Маслом для тела "Береза и арника" Dr.Hauschka. Приятный мятно-лимонный аромат освежает, а масло жожоба помогает сохранять увлажненность кожи, делая ее мягкой и эластичной. Композиция из экстрактов лекарственных растений активизирует обмен веществ и стимулирует кровоснабжение, прогревает напря..

Предпросмотр

Масло для тела Роза Rosen Pflegeöl 30 мл...

106.12 руб.

Гармонизирующее масло для тела дарит ощущение защищённости. В жизни бывают моменты, когда телу и разуму просто необходим гармонизирующий и укрепляющий уход. Для таких случаев и было создано Масло для тела "Роза" Dr. Hauschka. Уникальное средство, помогающее восстановить гармонию души и тела, в состав которого входит ценное натуральное эфирное масло..

Предпросмотр

Масло для тела Роза Rosen Pflegeöl пробн...

11.94 руб.

В жизни бывают такие моменты, когда телу и разуму просто необходимо прийти к гармонии. Для таких случаев и было создано Масло для тела "Роза" Dr.Hauschka. В состав композиции входит дорогостоящее эфирное масло розы, известное своей гармонизирующей силой, а также масло жожоба, способствующее удержанию влаги в тканях кожи. Изысканный уход за телом, к..

Предпросмотр

Масло для тела с вытяжкой из торфа и лав...

106.12 руб.

Успокаивающее масло дарит коже обволакивающую защиту. У каждого в жизни бывают моменты, когда хочется отгородиться от реальности защитной оболочкой. Масло для тела с вытяжкой из торфа и лавандой Dr. Hauschka обволакивает кожу лёгким защитным покровом. Двухфазная композиция с кремообразной консистенцией, в которую входят масло ши и масло жожоба, лег..

Предпросмотр

Масло для тела Цветок тёрна Schlehenblüt...

16.29 руб.

Довольно часто во время беременности на коже появляются растяжки (стрии беременных), поэтому очень важно, чтобы кожа обладала способностью растягиваться. В этом ей способно помочь благоухающее золотистое Масло для тела "Цветок тёрна" Dr.Hauschka. В состав композиции входят экстракты лекарственных растений, таких как цветки терна, обладающие укрепля..

Предпросмотр

Масло для ногтей с ниимом Neem Nagelol с...

95.61 руб.

Масло для ногтей с ниимом Dr.Hauschka является основным средством для ухода за ногтями и ногтевым ложем. Интенсивный уход придаёт ногтям необычайную твёрдость и эластичность. Придаёт мягким, хрупким и расслаивающимся ногтям прочность. Композиция из ниима, язвенника целебного и ромашки укрепляет структуру ногтя и оказывает оздоравливающее воздействи..

Предпросмотр

Масло для тела Цветок тёрна Schlehenblüt...

96.66 руб.

Довольно часто во время беременности на коже появляются растяжки (стрии беременных), поэтому очень важно, чтобы кожа обладала способностью растягиваться. В этом ей способно помочь благоухающее золотистое Масло для тела "Цветок тёрна" Dr.Hauschka. В состав композиции входят экстракты лекарственных растений, таких как цветки терна, обладающие укрепля..

Предпросмотр

Масло для тела Береза и арника Birken Ar...

16.29 руб.

После занятий спортом или посещения сауны побалуйте себя Маслом для тела "Береза и арника" Dr.Hauschka. Приятный мятно-лимонный аромат освежает, а масло жожоба помогает сохранять увлажненность кожи, делая ее мягкой и эластичной. Композиция из экстрактов лекарственных растений активизирует обмен веществ и стимулирует кровоснабжение, прогревает напря..

Предпросмотр

Масло для тела Лимон и Лемонграсс Zitron...

96.66 руб.

Свежесть, активность и необходимая упругость желательны как нам самим, так и нашей коже. Масло для тела "Лимон и Лемонграсс" Dr. Hauschka оживляет и подтягивает кожу. Композиция объединяет активизирующий букет натуральных эфирных масел с ухаживающими, укрепляющими маслами и экстрактами лекарственных растений. Для изготовления масла для тела лекарст..

Предпросмотр

Масло для тела с вытяжкой из торфа и лав...

16.29 руб.

Масло для тела с вытяжкой из торфа и лавандой Dr.Hauschka (Moor Lаvеndel Pflegeöl) - успокаивающее масло, которое дарит коже обволакивающую защиту. У каждого в жизни бывают моменты, когда хочется отгородиться от реальности защитной оболочкой. Масло для тела с вытяжкой из торфа и лавандой Dr.Hauschka обволакивает кожу лёгким защитным покровом. Двухф..

Предпросмотр

Масло для ногтей с ниимом Neem Nagelölst...

73.02 руб.

Масло для ногтей с ниимом Dr.Hauschka создано специально для ухода за ногтями и делает их сильными и здоровыми. Целительный экстракт листьев ниима укрепляет ногтевую пластину и способствует активному росту здоровых ногтей. Придаёт мягким, хрупким и расслаивающимся ногтям эластичность и прочность. Сбалансированная композиция из ромашки, язвенника ц..

Предпросмотр

Масло для ванны Соблазн с ароматом Муску...

23.52 руб.

Поддаться искушению? Да, ведь оно того стоит. С бесконечно нежным, эксклюзивным средством для ванны и букетом ароматов-афродизиаков вы испытаете небывалый взлет чувственности и наверняка пожелаете продолжения… Масло для ванны "Соблазн" с самым теплым и волнующим ароматом мускуса, эфирными маслами розы, жасмина и герани пробуждает самые смелые желан..

Предпросмотр

Масло массажное Ритуал Нежности 100 мл Z...

21.01 руб.

Насладитесь чувственным массажем, раскрепостите тело и мысли с натуральным средством от Wellness. Массажное масло с изысканной аромакомпозицией – настоящий подарок природы для романтических натур и влюблённых. Индивидуальная непереносимость. Деликатный аромат роз моментально снимает напряжение и скованность, расслабляет, настраивает на волну нежно..

Предпросмотр

Ароматическое массажное масло Огонь 100 ...

26.57 руб.

Тепло – сакральная тайна вселенной, залог жизни и здоровья. Согревающее массажное масло для тела «Огонь» - это древнейшее сочетание ароматерапевтических масел, которые пробуждают в человеке огненную энергию, защитные силы от холодных ветров и стремление тела к внешней и внутренней гармонии. Эфирные масла имбиря, корицы, апельсина и перца имеют непр..

Предпросмотр

Масло Чёрный тмин без примесей 10 мл Zei...

11.89 руб.

Масло черного тмина Зейтун - 100% натуральное. Черный тмин - легендарное растение Востока, использующееся традиционной восточной медициной как средство от самых разных болезней. Произрастает в районе Средиземного моря, на севере Африки, в Азии и на Аравийском полуострове. Черный тмин упоминается в Коране и преданиях пророка Мухаммада как "средство ..

Предпросмотр

Масло Маковое семя без примесей 10 мл Ze...

10.51 руб.

Маковое масло Зейтун — 100% натуральное. Смело можно назвать его "универсальным маслом". Маковое масло хорошо впитывается и равномерно распределяется, создает защитный барьер. Подходит для кожи вокруг глаз, чувствительной и детской кожи. Рекомендуется для утомленного кожного покрова, т.к. стимулирует и восстанавливает тонус. Вследствие применения ..

Предпросмотр

Масло Миндальное 100 мл Zeitun 110619

45.85 руб.

Масло, добываемое из всем знакомого сладкого ореха, снискало на Востоке репутацию универсального базового масла, с помощью которого проводились и до сих пор популярны многие уходовые процедуры красоты и молодости. Миндальное масло обладает прекрасными увлажняющими свойствами, заметно регенерирует и разглаживает кожу, признано практически гипоаллерг..

Предпросмотр

Масло Ростки пшеницы 100 мл Zeitun 11061...

17.90 руб.

Масло, добываемое из юных пшеничных ростков, содержит ни с чем не сравнимую концентрацию жизненно необходимых витаминов, является поистине волшебным эликсиром натурального восстанавливающего ухода и одним из лучших природных средств от растяжек и рубцов. Масло зародышей пшеницы имеет доказанную антиоксидантную активность, интенсивно омолаживает и з..

Предпросмотр

Масло массажное Ритуал энергии 100 мл Ze...

21.01 руб.

Избавляйтесь от целлюлита с помощью роскошного массажа с натуральным средством от Wellness. Массажное масло с лаймом, мандарином, грейпфрутом и лемонграссом имеет выраженное антицеллюлитное и липолитическое действие, заметно сокращает видимость “апельсиновой корки”, ликвидирует бугристость и вялость кожи, способствует выведению лишней жидкости из т..

Предпросмотр

Косметическое масло №2 от суставных боле...

31.73 руб.

Рецептура уникальной целебной композиции косметического масла Зейтун №2 дошла до наших дней из далекого Средневековья: ее оригинальным создатель - великий персидский лекарь Ибн Сина. Комплекс растительных и эфирных масел - сосны, кипариса, мяты, лавра, черного тмина - великолепно воздействует на уставшие и проблемные суставы: их активные вещества н..

Предпросмотр

Масло красоты для ногтей и кутикулы 10 м...

20.19 руб.

Этот секрет безупречности ногтей и кутикулы насчитывает множество веков использования женщинами Востока. Масло красоты для волшебного преображения ваших рук - это универсальная смесь ценных масел, которые питают и увлажняют кожу вокруг ногтей, размягчают её огрубевшие участки, а также укрепляют, выравнивают и мягко отбеливают ногтевую пластину. У..

Предпросмотр

Масло для кутикулы Апельсин в карандаше ...

9.74 руб.

Смесь натуральных масел «Апельсин» приведет кутикулу в порядок за пару минут. Питает и предохраняет кутикулу от высыхания, трещин и заусенцев, укрепляет ногти. При ежедневном применении в течение нескольких недель делает кутикулу такой мягкой и аккуратной, что её больше не нужно обрезать. На ногтях, не покрытых лаком, карандаш выполняет роль маски,..

Предпросмотр

Масло для кутикулы Алоэ в карандаше 2 мл...

9.74 руб.

Смесь натуральных масел «Алоэ» приведет кутикулу в порядок за пару минут. Питает и предохраняет кутикулу от высыхания, трещин и заусенцев, укрепляет ногти. При ежедневном применении в течение нескольких недель делает кутикулу такой мягкой и аккуратной, что её больше не нужно обрезать. Без запаха. На ногтях, не покрытых лаком, карандаш выполняет ро..

Предпросмотр

Масло для кутикулы Персик в карандаше 2 ...

9.74 руб.

Смесь натуральных масел «Персик» приведет кутикулу в порядок за пару минут. Питает и предохраняет кутикулу от высыхания, трещин и заусенцев, укрепляет ногти. При ежедневном применении в течение нескольких недель делает кутикулу такой мягкой и аккуратной, что её больше не нужно обрезать. На ногтях, не покрытых лаком, карандаш выполняет роль маски, у..

Предпросмотр

Масло для кутикулы Лимон в карандаше 2 м...

9.74 руб.

Смесь натуральных масел «Лимон» приведёт кутикулу в порядок за пару минут. Питает и предохраняет кутикулу от высыхания, трещин и заусениц, укрепляет ногти. При ежедневном применении в течение нескольких недель делает кутикулу такой мягкой и аккуратной, что её больше не нужно обрезать. На ногтях, не покрытых лаком, карандаш выполняет роль маски, укр..

Предпросмотр

Масло массажное Пробуждение чувств 100 м...

7.81 руб.

Масло массажное Пробуждение чувств 100 мл Oleos 110285 Массажное масло «Пробуждение чувств» повышает чувственность, тонизирует, наполняет энергией. Повышает упругость кожи и устраняет проявления целлюлита. Применение:Небольшое количество масла нанести на кожу массирующими движениями до полного впитывания. Идеально подходит для массажа и ухода з..

Предпросмотр

Масло массажное Бархатная кожа 100 мл Ol...

7.81 руб.

Масло массажное Бархатная кожа 100 мл Oleos 110284 Масло арганы и виноградной косточки максимально насыщают кожу питательными веществами, способствуют увлажнению и смягчению, устраняют сухость и шелушение. Эфирное масло кедра замедляет процессы старения, разглаживает, омолаживает кожу. Средство препятствует раннему увяданию кожи, делает ее гладкой..

Предпросмотр

Масло баттер Кокоса косметическое 50 мл ...

10.53 руб.

Масло баттер Кокоса косметическое 50 мл Oleos 110282 Препятствует появлению пигментный пятен. Подходит для всех типов кожи, в том числе проблемной. Применение:Использовать в чистом виде или в качестве основы (базового масла) для ухода: - за телом; - за кожей лица; - за волосами; - для защиты от УФ-лучей. Состав: Cocos Nucifera Butter (Ко..

Предпросмотр

Суперчистотел 12 мл Oleos 110280

2.35 руб.

Суперчистотел 12 мл Oleos 110280 Меры предосторожности: при попадании косметической жидкости на здоровую кожу и слизистые оболочки необходимо срочно промыть их обильным количеством воды в течение 10-15 минут. Применение:Перед началом применения определить участок для обработки и рапарить его в теплой воде. Применять только для участков с избыто..

Показано с 1 по 48 из 132 (всего 3 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!