Предпросмотр

Гиалуроновая сыворотка для лица Увлажнен...

21.89 руб.

Гиалуроновая сыворотка для лица моментально насыщает кожу влагой и успокаивает. Идеально подходит для обезвоженной, чувствительной и склонной к аллергии кожи, так как содержит высокомолекулярную гиалуроновую кислоту, которая является полностью гипоаллергенной. Гиалуроновая кислота содержится в нашей коже и регулирует водный баланс, именно она отв..

Предпросмотр

Крем для лица Алоэ Вера, витаминизирующи...

17.79 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Активная маска для лица Питание и увлажн...

9.86 руб.

Маска Natura Siberica "Питание и увлажнение" предназначена для сухой и нормальной кожи лица. Входящий в состав маски коллаген является основным строительным белком соединительной ткани и необходим для поддержания тонуса и упругости кожи. Экстракт аралии маньчжурской активизирует обменные процессы в клетках кожи, повышает сопротивляемость внешним во..

Предпросмотр

Экспресс-маска Освежающая для лица 100 м...

4.42 руб.

Легкая маска на сибирских травах, подобранных специально для глубокого увлажнения и тонизирования, быстро восстановит уставшую кожу. Благодаря натуральным компонентам маска действует мгновенно и эффективно, устраняет следы усталости, освежает и улучшает цвет лица. Органический экстракт таволги, ирис сибирский и росник лесной содержат в большом коли..

Предпросмотр

Маска для лица увлажняющая Organic cucum...

5.29 руб.

Увлажняющая маска для лица «Organic cucumber» дарит естественное сияние и гладкость кожи. Насыщенная витаминами текстура освежает и улучшает дыхание кожи. Органический огурец богат комплексом витаминов. Витамин А регулирует водный баланс, витамин С обновляет кожу, витамин Е повышает упругость, витамины группы В омолаживают. Гиалуроновая кислота нор..

Предпросмотр

Маска для лица омолаживающая Organic avo...

5.29 руб.

Маска для лица Organic Avocado создана специально для активного омоложения кожи. Способствует сокращению морщин, укрепляет овал лица и дарит ровный, сияющий цвет кожи. Органическое авокадо продлевает молодость, стимулирует выработку эластина и коллагена, повышает упругость кожи. Пептиды сои увлажняют и омолаживают кожу, подтягивают контуры, укрепля..

Предпросмотр

Крем для лица Баобаб, мужской, 30 мл 107...

16.18 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Жидкие патчи LIGHT SIDE, отбеливающие, 3...

17.84 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Тональный крем для нормальной и сухой ко...

22.03 руб.

Принципиально новый продукт для дневного СПА-ухода за кожей лица. Используя этот крем, за несколько секунд драгоценного утреннего времени Вы получаете эффект сразу 3-х процедур: Протирание кожи отваром лечебных трав. Увлажнение натуральной ламеллярной эмульсией на масле конопли. Деликатное тонирование натуральными пигментами. Идеален в качестве лег..

Предпросмотр

Тональный крем для нормальной и сухой ко...

22.03 руб.

Принципиально новый продукт для дневного СПА-ухода за кожей лица. Используя этот крем, за несколько секунд драгоценного утреннего времени Вы получаете эффект сразу 3-х процедур: Протирание кожи отваром лечебных трав. Увлажнение натуральной ламеллярной эмульсией на масле конопли. Деликатное тонирование натуральными пигментами. Идеален в качестве лег..

Предпросмотр

Тоник для нормальной кожи Цвет ночи Ecoc...

15.36 руб.

Тоник для нормальной и сухой кожи Ecocraft cosmetiсs завершает этап очищения лица. Все компоненты подобраны с учетом потребностей нормальной и сухой кожи: максимально возможное увлажнение и тонизирование. Экстракты лилии, мяты, мелиссы, провитамин В5 стимулируют обновление клеток, выравнивают цвет лица, устраняют шелушения. Гель алоэ-вера, молочная..

Предпросмотр

Пенка для умывания для нормальной кожи л...

11.92 руб.

Полностью органическая нежная пенка для умывания на "мыле с нуля" с натуральными маслами эффективно очищает кожу от остатков макияжа и других загрязнений. В отличие от большинства средств других марок не оставляет следов посторонних химических веществ, способных со временем негативно воздействовать на здоровье кожи. Продукт получен путем омыления с..

Предпросмотр

Крем-флюид для лица для нормальной кожи ...

10.65 руб.

100% натуральный крем-флюид для нормальной кожи лица без парабенов, силиконов, SLS, продуктов нефтепереработки увлажняет и питает кожу, делая ее гладкой, шелковистой и сияющей благодаря комбинации активных ингредиентов. Гиалуроновая кислота (высоко-и низкомолекулярная)максимально увлажняет и замедляет процесс старения. Гель алоэ-вера увлажняет, ос..

Предпросмотр

Тоник для лица с AHA-кислотами для норма...

13.64 руб.

Тоник с АНА-кислотами укрепляет и омолаживает кожу, отшелушивает ороговевший слой и ускоряет обновление клеток. Витамин Е, витамин F стимулируют выработку эластина и коллагена. Экстракты красного апельсина, помело, хассаку выравнивают цвет лица, убирают воспаления и шелушения. Индивидуальная непереносимость. Применение:Встряхните флакон перед ис..

Предпросмотр

Маска для лица для нормальной и комбинир...

13.40 руб.

Натуральная маска для нормальной и комбинированной кожи лица ускоряет обменные процессы, усиливает кислородное дыхание клеток, подтягивает и укрепляет ткани кожи. Отвар лепестков жасмина, розы активизирует естественные защитные функции кожи, сокращает мимические морщины, улучшает эластичность кожи. Комплекс экстрактов липы, рябины, клевера, каштана..

Предпросмотр

Гель для умывания для нормальной и комби...

11.29 руб.

Натуральный гель для умывания очищает и питает нормальную и комбинированную кожу лица. Комплекс экстрактов розы, сандала, ройбуша, софоры и шиповника улучшаeт тонус кожи и насыщает ее витаминами. Условия хранения: при комнатной температуре, не подвергать длительному воздействию солнечных лучей и источников влаги. Индивидуальная непереносимость. Эфф..

Предпросмотр

Сыворотка для лица для нормальной и комб...

17.60 руб.

Натуральная сыворотка для лица проникает в глубокие слои кожи, насыщая влагой и обогащая ее витаминами и микроэлементами. Комплекс экстрактов красного апельсина, мускатного шалфея, солодки улучшает тонус лица, снимает отёчность, усиливает регенерацию клеток. Кожа приобретает здоровый, отдохнувший вид. Экстракты черешни и белой смородины питают и ув..

Предпросмотр

Тоник для нормальной и комбинированной к...

7.49 руб.

Натуральный тоник для нормальной и комбинированной кожи лица смягчает и успокаивает, ускоряет процессы обновления клеток кожи, восстанавливает защитные функции. Комплекс экстрактов хлопка, сирени и витаминов Е, С укрепляет и тонизирует кожу лица, предотвращает раннее увядание, препятствует потере влаги. Условия хранения: при комнатной температуре, ..

Предпросмотр

Крем для лица для нормальной и комбиниро...

14.97 руб.

Натуральный крем для нормальной и комбинированной кожи лица поддерживает тонус, эластичность и здоровье кожи, решает проблемы расширенных пор и жирного блеска в Т-зоне. Комплекс экстрактов розы, бразильского ореха, маниоки, тмина и тамаринда увлажняет, питает, насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Условия хранения: при комнатной температуре, ..

Предпросмотр

Лифтинг-концентрат для лица с гиалуронов...

18.22 руб.

Лифтинг-концентрат Eco Laboratorie «Экстремальное увлажнение» является средством быстрого действия. Насыщенный состав с гиалуроновой кислотой быстро насыщает клетки кожи полезными веществами, тонизирует, придаёт сияние и отдохнувший, свежий вид. Способ применения: нанесите небольшое количество лифтинг-концентрата на чистую кожу лица. Состав: Aq..

Предпросмотр

Лосьон для лица тонизирующий для ежеднев...

13.76 руб.

Тонизирующий лосьон на основе софоры японской, мелиссы и протеинов пшеницы мягко очищает, увлажняет, восстанавливает естественный гидробаланс и рельеф кожи, придает ей свежесть, мягкость и здоровое сияние. Экстракт софоры японской содержит до 30% рутина (витамина Р), благодаря чему способствует укреплению кожи, ускоряет процессы регенерации, регули..

Предпросмотр

Тоник для нормальной кожи, 150мл ECOCE...

12.67 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Жидкие патчи SUPER WOMEN, питательные, 3...

18.35 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Сыворотка для лица Чага и Сфагнум, мужск...

17.37 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Показано с 1 по 24 из 24 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!