Предпросмотр

Очищающий тоник для лица Natura Siberica...

19.40 руб.

Тоник на основе экстрактов ромашки, зеленого чая и шалфея эффективно очищает кожу лица и шеи, устраняет жирный блеск, сужает поры. За свои уникальные свойства душица высоко ценится не только в медицине, но и в косметологии. Она оказывает успокаивающее воздействие, снимает покраснения, нормализует обменные процессы в клетках и придает коже матовый ..

Предпросмотр

Мицеллярная вода для всех типов кожи Bea...

18.49 руб.

Натуральная сертифицированная мицеллярная бьюти вода идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи. Бережно удаляет даже водостойкий макияж, увлажняет, не оставляя жирного блеска на коже. Подходит для снятия макияжа с глаз. Органический гидролат даурской розы насыщает кожу витаминами В1, В5 и Е, увлажняет и придает сияние. Органический эк..

Предпросмотр

Скраб для лица Гавайский угольный 100 г ...

11.50 руб.

Гавайский угольный скраб для лица глубоко очищает и освобождает кожу от токсинов, защищает от воздействия негативных факторов окружающей среды. Банановый черный уголь – один из самых мощных детокс-компонентов. Интенсивно очищает и восстанавливает. Вулканическая глина, благодаря высокому содержанию серы, кремния и железа, насыщает кожу полезными мин..

Предпросмотр

Cкраб-танака для лица Сиамский 100 г Pla...

11.50 руб.

Сиамский скраб-танака для лица благодаря высокому содержанию природных антиоксидантов, тонизирует и омолаживает кожу лица, оказывая мощный лифтинг-эффект. Пудра танаки деликатно очищает кожу, придавая ей гладкость и сияние. Масло лемонграсса содержит в 4 раза больше витамина С и фруктовых кислот, чем лимон, стимулирует выработку коллагена и повышае..

Предпросмотр

Скраб-убтан для лица Индийский глиняный ...

11.50 руб.

Индийский глиняный скраб-убтан для лица глубоко очищает и тонизирует кожу, обладает мощным лифтинг-эффектом. Идеально подходит для домашнего spa-ритуала. Индийская голубая глина содержит кремний и цинк, она глубоко очищает и придаёт коже абсолютную гладкость. Глина гассул имеет вулканическое происхождение, благодаря чему выводит токсины и восстанав..

Предпросмотр

Скраб для лица Японский рисовый 100 г Pl...

11.50 руб.

Японский рисовый скраб для лица мягко очищает и выравнивает тон. Кожа становится безупречно гладкой и матовой. Рисовая пудра обновляет, является источником цинка, необходимого для здоровой и красивой кожи. Матча заряжает кожу энергией и придает свежий и сияющий вид. Белый лотос отбеливает кожу, увлажняет, смягчает и придает гладкость. Состав: ..

Предпросмотр

Гоммаж для лица Yuzu lemon & basil s...

6.27 руб.

Витаминный гоммаж для лица, от которого все без ума! Настоящий цитрусовый заряд для свежести и сияния кожи. Лимон Юдзу содержит витамин С, тонизирует кожу и придает ей свежесть. Натуральный папаин из плодов молодой папайи нежно очищает и обновляет кожу, делает ее мягкой, красивой и сияющей. Семена чиа – витаминный суперфуд для кожи, насыщают кожу п..

Предпросмотр

Скраб-убтан для лица Цветочный мягкий 10...

11.50 руб.

Цветочный скраб-убтан для лица обновляет и освежает, стимулирует выработку коллагена, тонизирует, сохраняя молодость кожи. Идеально подходит для домашнего spa-ритуала. Индийский гибискус – мягкий природный эксфолиант, стимулирует клеточное обновление и заметно подтягивает кожу лица. Дикая иерихонская роза содержит в 5 раз больше витамина PP и анти..

Предпросмотр

Маска для лица Очищающая для жирной и ко...

10.99 руб.

Обогащенная целебными минералами и микроэлементами маска для лица с морской глиной эффективно и бережно очищает кожу и сужает поры, нормализует функцию сальных желез. Добытая с глубины более 10 метров и прошедшая строгий процесс обработки, морская глина обладает сильным абсорбирующим свойством, выводит токсины и насыщает кожу кислородом. Тибетский ..

Предпросмотр

Крем-скраб для лица для сухой и чувствит...

8.69 руб.

Основу крем-скраба для лица составляет органическое масло кенийского ши, которое обогащает кожу витаминами и микроэлементами, активизируя процессы ее регенерации. Рисовая пудра улучшает внутриклеточный обмен в эпидермисе, бережно отшелушивает и выравнивает тон кожи. В составе крем-скраба содержатся уникальные компоненты и ценнейшие масла, мягко очи..

Предпросмотр

Маска-скатка для лица Detox 100 мл Levra...

14.95 руб.

Маска-скатка Detox LEVRANA — тот вариант, когда обычного умывания недостаточно и необходимо включить в уход средство направленного действия. Глубоко очищая кожу, маска удаляет загрязнения и излишки себума из пор, не пересушивая ее. Уникальное сочетание сажи и белой глины, богатой минералами, помогает избавиться от токсинов и загрязнений и визуальн..

Предпросмотр

Пилинг для сияния кожи лица Organic asia...

5.29 руб.

Пилинг для лица "Organic asian papaya" создан специально для сияния и молодости кожи. Глубоко очищает и обновляет ткани кислородом, заряжает энергией и свежестью. Органическая азиатская папайя, богатая витаминами А и С, очищает кожу от вредных веществ и загрязнений больших городов, сужает поры, уменьшает гиперпигментацию. Фруктовые кислоты эффектив..

Предпросмотр

Тоник для лица Комплекс бисаболол и сере...

11.66 руб.

Предназначен для ухода за кожей, склонной к раздражению и воспалениям. Минеральный комплекс, благодаря антиоксидантной активности, способствует уменьшению воспалительных процессов, успокаивает и питает кожу. Бисаболол и серебро используются для защиты и ухода за воспаленной кожей. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов состав...

Предпросмотр

Гель для очищения лица Увлажняющий с шёл...

5.30 руб.

Назначение: ежедневное деликатное очищение кожи лица. Противопоказания: индивидуальная неперено-симость компонентов состава. Срок годности: 24 месяца с даты изготовления. Хранение: в закрытой таре вдали от источников тепла. Эффект: Глубокое очищение / Увлажнение. Применение:Вспеньте небольшое количество геля в ладонях, нанесите на влажную ко..

Предпросмотр

Гель для лица Алоэ-вера череда лаванда о...

15.66 руб.

Назначение: мягкое очищение кожи лица, склонной к раздражению. Содержит компоненты, препятствующие обезвоживанию кожи и дискомфорту после умывания. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов состава. Условия хранения: при комнатной температуре вдали от источников тепла в закрытой упаковке. Срок годности: 24 месяца с даты изготов..

Предпросмотр

Гель для лица Sensitive очищающий Мастер...

11.98 руб.

Бережное очищение чувствительной кожи. Не содержит эфирных масел. Индивидуальная непереносимость компонентов состава. Эффект: Глубокое очищение. Применение:Вспенить небольшое количество геля на ладонях, нанести на влажную кожу лица легкими массирующими движениями, смыть водой. Состав: Вода очищенная, коко глюкозоид*, децил глюкозоид*, г..

Предпросмотр

Глина Гассул марокканская Мастерская Оле...

15.08 руб.

Используется для мягкого ухода за кожей и волосами. Действует, не нарушая естественный защитный барьер кожи. Находясь на коже, поглощает частицы жира, загрязнений, токсины и шлаки. Удаляет мертвые клетки. Регулирует работу сальных желез, не раздражая их. Рекомендуется для чувствительной и проблемной кожи. Подготавливает кожу к нанесению крема. В у..

Предпросмотр

Скраб для лица Орех-донжуан отшелушивающ...

5.71 руб.

Скажите "Да!" обольстительной коже и самому заботливому, внимательному к коже скрабу. Молотые бразильские орехи мягко полируют, выравнивая цвет лица и придавая естественное сияние. Органическое кедровое масло питает и увлажняет, придает коже упругость и шелковистость. Эффект: Укрепление и упругость. Применение:Небольшое количество средства нан..

Предпросмотр

Скраб-маска для лица Человек-бамбук глуб...

5.50 руб.

Средство 2-в-1 с эффектом скраба и маски – настоящий супергерой на страже вашей красоты! Молотый бамбук отшелушивает, выравнивает тон и придает лицу свежий вид. Органический сок травы шисо обладает противовоспалительными и защитными свойствами. Зеленая глина эффективно очищает кожу и нормализует ее баланс. Эффект: Глубокое очищение. Применение..

Предпросмотр

Гель-аqua для лица Увлажняющий Ocean vib...

5.71 руб.

Гель-«аqua» для лица увлажняющий "Ocean vibes". Погрузитесь в море увлажнения вместе с aqua-гелем! Океанические водоросли порфира насыщают кожу влагой, придают ей тонус и упругость. Морские минералы делают кожу более плотной, успокаивают и смягчают, повышают защитные свойства. Органический экстракт водной лилии обладает мощным детокс-эффектом, сн..

Предпросмотр

Мягкий полирующий крем-скраб для лица 75...

13.39 руб.

Масло ши содержит жирные кислоты и витами ны А, Е, F и благодаря способности глубоко проникать в эпидермис предупреждает первые признаки старения. Масло зародышей пшеницы содержит витами ны А, Е, F, которые питают кожу и выравнивают цвет лица. Гель алоэ вера успокаивает кожу, заживляет и снимает раздражение, благодаря содержащимся в нем антиоксида..

Предпросмотр

Пилинг для лица осветляющий Fresh Spinac...

13.19 руб.

После знойного лета нашей коже необходим особый уход и забота. Подарить коже идеальный тон, выровнять цвет лица, устранить несовершенства и подготовить ее к осенне-зимнему сезону поможет натуральный пилинг на основе спелых осенних овощей. Органический сок шпината и экстракт брокколи наполняют клетки кожи витамином С и фолиевой кислотой, помогают бо..

Предпросмотр

Пилинг для лица обновляющий Fresh Tomato...

13.19 руб.

С возрастом нашей коже необходим особый уход, обновление и перезагрузка. Для стимуляции выработки собственного коллагена в клетках кожи, регенерации и стимуляции ее защитных функций способствует супер витаминный пилинг против первых признаков старения. Органический сок томата черри и кукурузное масло мгновенно насыщают кожу супер витаминами, преобр..

Предпросмотр

Пилинг для лица Глубоко очищающий Против...

13.19 руб.

После знойного лета нашей коже необходим особый уход и забота. Подарить коже идеальный тон, выровнять цвет лица, устранить несовершенства и подготовить ее к осенне-зимнему сезону поможет натуральный пилинг на основе спелых осенних овощей. Органический сок шпината и экстракт брокколи наполняют клетки кожи витамином С и фолиевой кислотой, помогают бо..

Предпросмотр

Пилинг для лица Антиоксидантный Против т...

13.19 руб.

Повышает иммунитет кожи. Активно насыщает витаминами. Защищает от негативных факторов окружающей среды. Думаете изысканный лоск кожи, голливудское сияние и всегда идеальный ровный тон кожи доступен только селебрити или с помощью beauty фильтров селфи камеры? Благодаря инновационному подходу в области домашнего ухода за кожей от Organic Kitchen бли..

Предпросмотр

Крем для умывания Detox 100 мл Levrana 1...

11.98 руб.

Комбинация миндального и кокосового масел, молочной кислоты и бетаина обеспечивает сохранение естественного баланса увлажнения кожи, а яркий цитрусовый аромат придаст бодрости и поднимет настроение. Чёрный крем для умывания с сажей мягко, но тщательно удаляет загрязнения, излишки себума и косметику. Помогает сузить поры и ускоряет процесс заживлен..

Предпросмотр

Крем для умывания SOS 100 мл Levrana 108...

11.98 руб.

Активный комплекс каламина, бетаина и молочной кислоты подсушивает и нивелирует воспаления. Каламиновая пудра устраняет жирный блеск, обеспечивая матирующий эффект. Токоферол насыщает кожу антиоксидантами, ускоряет клеточный обмен. Новый формат очищения — нежный и плотный крем бережно удаляет загрязнения и остатки макияжа, одновременно ухаживая за..

Предпросмотр

Пенка для умывания Аntipolution 150 мл L...

11.98 руб.

Первый шаг в ежедневном уходе превратится в удовольствие: мягкая пенка деликатно устранит макияж и естественные загрязнения, не оставляя неприятного чувства стянутости. Активный комплекс молочной кислоты и бетаина эффективно работает на устранение воспалений и уменьшение раздражений, смягчает и разглаживает кожу, поддерживает баланс влажности. Дейс..

Предпросмотр

Альпийская термальная вода Свежесть и ув...

8.22 руб.

Тоник для лица "Альпийская термальная вода" идеально подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи. Создан специально для безопасного и бережного ухода. Альпийская термальная вода представляет собой уникальное сочетание минеральных солей, которые оздоравливают и поддерживают баланс кожи. Моментально освежает, увлажняет, смягчает и восстана..

Предпросмотр

Мицеллярная вода Ромашка, 200мл ECOCERT ...

12.37 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Гель для умывания Чайное Дерево, 150мл (...

15.82 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Черная мицеллярная вода, детокс, 200мл E...

11.98 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Гель для умывания Антибактериальный с фе...

12.39 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Мицеллярная вода Гранат, 200мл ECOCERT 1...

11.98 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Янтарная маска-скраб, 50мл 107418 Levran...

21.02 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Натуральное мыло ручной работы Гречка, 1...

5.13 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Предпросмотр

Молочко для снятия макияжа икорное Омола...

5.79 руб.

Нежное икорное молочко с бархатистой текстурой бережно очищает кожу от косметики и загрязнений, не нарушая естественного баланса. Натуральный комплекс природных компонентов на основе протеинов икры и молочка белого сибирского льна, созданный на основе рецептов сибирской травницы Агафьи, интенсивно питает кожу, восстанавливает упругость и наполняет ..

Предпросмотр

Пилинг-скатка для лица рисовый Sensitive...

12.76 руб.

Рисовый пилинг-скатка - это деликатное очищение, которое подойдет для чувствительной кожи. Бережно полирует и отшелушивает, делая кожу гладкой и сияющей. Рисовая пудра обеспечивает легкий массаж, очищает и разглаживает, морщины, делая кожу нежной и бархатистой. Вспомните про идеальную "фарфоровую" кожу японских красавиц, вот в чем их секрет. Натура..

Предпросмотр

Натуральное мыло 100 гр. Лемонграсс 1072...

4.62 руб.

Натуральная косметика Levrana - первая в России сертифицирована международной программой «Cruelty Free International Leaping Bunny», это подтверждает, что натуральная косметика Levrana не тестируется на животных. При производстве натуральной косметики Levrana (Леврана): не используются продукты нефтехимии (SLS, SLES) и парабены; используются исклю..

Мыльный крем для демакияжа Клубничный то...

15.30 руб.

Нежнейшее крем-мыло состоит из питательного крема (масла карите (ши) и какао, полиминеральная соль сибирского реликтового озера юрского периода, пребиотик из молочного сахара). Масло карите содержит ценнейшие вещества, благодаря которым эффективно восстанавливает и защищает кожу. Крем-мыло исключительно бережно и эффективно очищает кожу от макияжа,..

Вода мицеллярная на гликолипидах Jurassi...

9.48 руб.

Максимально деликатное снятие макияжа. Гликолипиды – это новейшее поколение сверх мягких натуральных очищающих веществ. Созданы на 100% из растительных сахаров, ферментированных особым штаммом дрожжей. Полностью родственны нашей коже, содержатся во многих тканях организма. На 100% биоразлагаемы, экосертифицированы. Экологическая токсичность в 30 ра..

Гель мицеллярный на гликолипидах очищающ...

11.33 руб.

Бережное умывание и демакияж для сухой и чувствительной кожи, без обычных ПАВ. (Glycolipids) Гликолипиды – это новейшее поколение сверх мягких натуральных очищающих веществ. Созданы на 100% из растительных сахаров, переработанных особым штаммом дрожжей. Полностью родственны нашей коже, содержатся во многих тканях организма. На 100% биоразлагаемы, э..

Двухфазное средство для снятия макияжа с...

14.70 руб.

Легко снимает макияж, в том числе водостойкий. Не содержит силиконов и минеральных масел. Не раздражает глаза. Не требует смывания. Тип кожи: Для всех типов кожи. Применение:Встряхнуть флакон, нанести средство на ватный диск, снять макияж, стараясь не растягивать кожу. Состав: Вода; масла: конопли, ванили, аргана, черного тмина (кумина); эфир..

Крем для умывания на гликолипидах очищаю...

9.80 руб.

Для сухой, обезвоженной и чувствительной кожи. Крем создан для максимально щадящего умывания сухой и обезвоженной кожи. Может использоваться в качестве Шага №1 при снятии стойкого макияжа (в комплексе с мицеллярной водой или гелем на гликолипидах). Гликолипиды – это новейшее поколение сверх мягких натуральных очищающих веществ. Созданы на 100% из р..

Пилинг-диски для лица Обновляющие очищаю...

20.02 руб.

Пилинг-диски для лица сужают поры, превосходно справляются со следами постакне, стимулируют регенерацию кожи и устраняют излишний блеск, делая ее чистой, свежей и ровной. Белая полярная береза содержит в несколько раз больше бетулина, чем береза, растущая в средних широтах. А высокие концентрации витаминов B2 и B5 оказывают сильное успокаивающее д..

Пилинг для лица Глубоко очищающий Natura...

17.85 руб.

Отлично справляется с акне,осветляет и борется со следами постакне, обновляет верхний слой кожи, отшелушивая и удаляя ороговевшие клетки, очищает поры, успокаивая и выравнивая тон. Азелаиновая кислота-максимально эффективна для ухода за кожей склонной к акне. Оказывает мощное антиоксидантное и антибактериальное действие, оптимизирует работу сальны..

Мицеллярная вода для чувствительной кожи...

6.47 руб.

Мицеллы как магнит притягивают загрязнения, без трения кожи. Подходит для снятия даже водостойкого макияжа. Кожа мгновенно становится чистой, бархатистой и увлажненной. Нежно и глубоко очищает. Увлажняет и матирует. Подходит для чувствительной кожи. КУРИЛЬСКИЙ ЧАЙ – ПРИРОДНЫЙ АНТИСЕПТИК. Органические экстракты курильского чая и горного василь..

Крем пенящийся для умывания Detox organi...

7.79 руб.

Активные ингредиенты: сахалинские водоросли, дикая ледяная мята. Такого ты еще не видела! Пенящийся крем для умывания на основе диких водорослей и трав Сахалина обеспечит твоей коже абсолютную чистоту. PURE TOUCH CLEANSING FOAMING CREAM деликатно очищает кожу, выводит токсины и тонизирует. Дикие океанические сахалинские водоросли содержат рекордно..

Показано с 1 по 48 из 161 (всего 4 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!