Предпросмотр

Эпилятор Philips HP6422/01

74.00 руб.

Эпилятор Philips Satinelle сделает вашу кожу идеально гладкой надолго. Он бережно удаляет с корнем волоски длиной от 0,5 мм. Прибор оснащен эргономичной ручкой и работает от сети, головку можно промывать водой для гигиеничного использования. Эпилирующие диски для бережной эпиляции удаляют волоски длиной от 0,5 мм без неприятных ощущений на коже. Эп..

Предпросмотр

Фен Philips HP8230/00

69.00 руб.

Быстрая укладка без вреда для волос. Благодаря нескольким режимам скорости и температуры, а также технологии ThermoProtect, вы сможете быстро высушить волосы при постоянной оптимальной температуре. Технология ThermoProtect обеспечивает оптимальную температуру сушки волос и их дополнительную защиту от перегрева. Превосходные результаты достигаются п..

Предпросмотр

Фен Philips BHD282/00

99.00 руб.

Фен Philips DryCare 2300 Вт обладает всеми необходимыми функциями: привлекательный дизайн фиолетового цвета, система ИОНИЗАЦИИ для придания волосам блеска, высокая мощность 2300 Вт для оптимального воздушного потока и легкая конструкция для удобного использования. Фен Philips DryCare оснащен кнопкой ИОНИЗАЦИИ для блестящих, гладких волос без спутыв..

Предпросмотр

Фен для укладки волос Philips HP8663/00

99.00 руб.

Естественный образ: мягкие локоны, волны или прямые волосы - система ионизации для красивых и сияющих волос! Шнур 1,8 м для максимального удобства. Термощетка со сверхшироким диаметром 38 мм. Широкий диаметр позволяет создавать идеальную укладку — подходит как для выпрямления волос, так и для создания волн. Режим холодного обдува позволяет сушить ..

Предпросмотр

Фен для укладки волос Philips HP8661/00

69.00 руб.

Быстрая сушка и укладка волос любой длины! Термощетка со сверхшироким диаметром 38 мм позволяет создавать идеальную укладку — подходит как для выпрямления волос, так и для создания волн. Фен-щетка мощностью 800 Вт создает воздушный поток оптимальной силы и при этом бережно обращается с волосами. Режим холодного обдува позволяет сушить волосы при от..

Предпросмотр

Весы диагностические Beurer BF 1000 Supe...

1066.10 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

Весы диагностические Beurer BF 950 white...

221.80 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

Щетка для распутывания волос (оранжевый/...

47.00 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

Выпрямитель для волос Beurer HS 80 10771...

144.30 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

Выпрямитель для волос Beurer HS 40 10771...

79.80 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

Фен-щетка Beurer HT 80 107713

120.50 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

Аппарат для маникюра и педикюра Beurer M...

196.70 руб.

С 1919 г. компания Beurer GmbH является одним из мировых лидеров на рынке инновационных изделий в области здоровья и хорошего самочувствия, а также занимает ведущие позиции на рынке Европы в области производства приборов для измерения кровяного давления, массажных накидок шиацу на сиденье, напольных весов и продуктов серии «Комфортное тепло». Успех..

Предпросмотр

НАБОР КИСТЕЙ ДЛЯ МАКИЯЖА из искусственны...

16.77 руб.

Используется по назначению. Изготовитель: “Хаузваре Трейд Экспорт Импорт Лтд” Румс 05-15, 13A/Ф., Саус Таур, Харбор Сити, 17 Кантон роад, Гонконг, Китай. Срок службы – не ограничен. Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей. Заранее ..

Предпросмотр

ЗЕРКАЛО стеклянное в пластмассовом корпу...

80.72 руб.

Используется по назначению. Изготовитель: ”AM/63”, ул. Постбус 37211, 1030 AE Амстердам, Нидерланды. Заводы в Китае. Срок службы – не ограничен. Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварительно не уведомляя продавцов и потребителей. Заранее приносим извинения за возможные нето..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

ВЕСЫ БЫТОВЫЕ в металлическом корпусе до ...

21.74 руб.

Весы используются для измерения веса человека. Для измерения поднимите весы и поставьте на твердую поверхность. Для получения точных результатов при взвешивании не ставьте весы на мягкие и наклонные поверхности. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать весы в воду. Изготовитель: “Ханжоу Лайт Индастриал Продактс Артс энд Крафтс Текстиль Имп.эндЭксп.Ко ЛТД”, 61 К..

Предпросмотр

Эпилятор Philips BRE630/00

180.00 руб.

Благодаря дизайну S-образной формы прибор легко перемещать по телу. Широкая головка с керамическими дисками плотно прилегает к коже и захватывает даже тонкие волоски, обеспечивая быстрый и качественный результат надолго. Возможность использования на сухой и влажной коже и 5 аксессуаров — ваше индивидуальное решение для ухода за телом. Уникальная эп..

Предпросмотр

Фен Philips BHD004/00

60.00 руб.

Конструкция воздухозаборной решетки усиливает воздушный поток, а форма и размер фена улучшают прохождение воздуха внутри прибора. В результате повышается скорость и эффективность работы фена, а уровень шума снижается. Теперь высушить и уложить волосы можно быстро и комфортно. Насадка-концентратор позволяет направлять воздушный поток на те пряди, ко..

Предпросмотр

Выпрямитель для укладки волос Philips HP...

79.00 руб.

Блеск и гладкость благодаря ионизации - выпрямитель c точным управлением! Мгновенный уход за волосами благодаря системе ионизации. Отрицательно заряженные ионы позволяют избежать статического электричества и улучшить общее состояние волос, а также способствуют закрытию волосяных чешуек, что придает волосам блеск и глянец. В результате волосы прямые..

Предпросмотр

Выпрямитель для укладки волос Philips HP...

55.00 руб.

Идеально прямые и блестящие волосы благодаря удлиненным пластинам (100 мм)! Длинные пластины обеспечивают лучший контакт с волосами и позволяют достичь идеальных результатов за более короткое время. Профессиональная температура укладки 210 °C для идеальных результатов. Высокая температура укладки позволяет создать любую прическу и придать волосам в..

Предпросмотр

Выпрямитель для укладки волос Philips HP...

55.00 руб.

Идеально прямые и блестящие волосы благодаря удлиненным пластинам (100 мм)! Длинные пластины обеспечивают лучший контакт с волосами и позволяют достичь идеальных результатов за более короткое время. Профессиональная температура укладки 210 °C для идеальных результатов. Высокая температура укладки позволяет создать любую прическу и придать волосам в..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips QC5132...

85.00 руб.

Делайте стрижки взрослым и детям с помощью нашей самой тихой машинки для стрижки волос! Просто выберите и зафиксируйте нужную установку регулируемого гребня: от 3 мм до 21 мм (с шагом 2 мм). Либо используйте прибор без гребня для минимальной длины 0,5 мм. Эта семейная машинка для стрижки волос Philips понравится и вам, и вашему ребенку. Мощный, но ..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips QC5130...

75.00 руб.

Делайте стрижки взрослым и детям с помощью нашей самой тихой машинки для стрижки волос! Просто выберите и зафиксируйте нужную установку регулируемого гребня: от 3 мм до 21 мм (с шагом 2 мм). Либо используйте прибор без гребня для минимальной длины 0,5 мм. Эта семейная машинка для стрижки волос Philips понравится и вам, и вашему ребенку. Мощный, но ..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips QC5126...

59.00 руб.

Делайте стрижки взрослым и детям благодаря двум регулируемым гребням! Просто выберите и зафиксируйте нужную установку регулируемого гребня: от 3 мм до 21 мм (с шагом 2 мм). Либо используйте прибор без гребня для минимальной длины 0,5 мм. Эта семейная машинка для стрижки волос Philips понравится и вам, и вашему ребенку. Мощный, но тихий мотор работа..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips HC5410...

75.00 руб.

Машинка для стрижки волос 5000 — стрижка в два раза быстрее с технологией DualCut для более быстрой и ровной стрижки. Усовершенствованная технология DualCut — это режущий блок с двойной заточкой и низким коэффициентом трения. Корпус из стали обеспечивает дополнительную надежность, а инновационный режущий блок гарантирует в два раза более быструю ст..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips HC3424...

90.00 руб.

Машинка для стрижки волос 3000 — стрижка в два раза быстрее, с технологией DualCut для более быстрой и ровной стрижки. Простое решение для стрижки волос любого типа: совершенствованная технология DualCut — это режущий блок с двойной заточкой и низким коэффициентом трения. Инновационный режущий блок обеспечивает в два раза более быструю стрижку по с..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips HC3420...

89.00 руб.

Машинка для стрижки волос 3000 — стрижка в два раза быстрее! С технологией DualCut для более быстрой и ровной стрижки. Простое решение для стрижки волос любого типа: усовершенствованная технология DualCut — это режущий блок с двойной заточкой и низким коэффициентом трения. Инновационный режущий блок обеспечивает в два раза более быструю стрижку по ..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips HC3410...

55.00 руб.

Машинка для стрижки волос 3000 — стрижка в два раза быстрее! С технологией DualCut для более быстрой и ровной стрижки. Простое решение для стрижки волос любого типа: усовершенствованная технология DualCut — это режущий блок с двойной заточкой и низким коэффициентом трения. Инновационный режущий блок обеспечивает в два раза более быструю стрижку по ..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips HC3400...

55.00 руб.

Машинка для стрижки волос 3000 — стрижка в два раза быстрее! С технологией DualCut для более быстрой и ровной стрижки. Простое решение для стрижки волос любого типа: усовершенствованная технология DualCut — это режущий блок с двойной заточкой и низким коэффициентом трения. Инновационный режущий блок обеспечивает в два раза более быструю стрижку по ..

Предпросмотр

Машинка для стрижки волос Philips HC1066...

0.00 руб.

Плавное и бережное скольжение для профессионального результата. Безопасная система лезвий. Безопасная система лезвий с укороченными керамическими ножами и закругленными лезвиями легко и бережно захватывает и подстригает мягкие детские волосы, не оставляя царапин на коже. Маркировка "IPX 7" означает, что корпус машинки водонепроницаем. После испол..

Предпросмотр

Машинка для стрижки Philips NT1150/10

45.00 руб.

Быстрое и безопасное подравнивание волос в носу и ушах! Не выдергивает волоски. Система защиты, идеальный угол наклона.Благодаря технологии ProtecTube режущий элемент защищен специальной ультратонкой сеткой с закругленными кончиками, которые предотвращают раздражение кожи. Более того, два лезвия движутся независимо друг от друга, поэтому прибор не ..

Предпросмотр

Машинка для стрижки Philips MG3730/15

99.00 руб.

Универсальный триммер "8 в 1" Стальные лезвия всегда остаются такими же острыми, как и в первый день использования, даже после 3 лет работы: они затачиваются самостоятельно, слегка касаясь друг друга во время работы. Подравнивайте волосы на голове и лице и создавайте свой стиль с 8 принадлежностями. Самозатачивающиеся лезвия из стали. Смазка не тр..

Предпросмотр

Машинка для стрижки Philips MG3720/15

93.00 руб.

Универсальный триммер "7 в 1" Стальные лезвия всегда остаются такими же острыми, как и в первый день использования, даже после 3 лет работы: они затачиваются самостоятельно, слегка касаясь друг друга во время работы. Подравнивайте волосы на голове и лице и создавайте свой стиль с 7 принадлежностями. Самозатачивающиеся лезвия из стали. Моющиеся нас..

Предпросмотр

Машинка для стрижки Philips MG3710/15

85.00 руб.

Универсальный триммер "6 в 1" Идеальное подравнивание день за днем. Стальные лезвия всегда остаются такими же острыми, как и в первый день использования, даже после 3 лет работы: они затачиваются самостоятельно, слегка касаясь друг друга во время работы. Смазка не требуется. Тип элемента питания - Никель-металл-гидридный аккумулятор. Автопереключе..

Предпросмотр

Машинка для стрижки Philips BT1216/10

35.00 руб.

Надежная работа и долговечность! Самозатачивающиеся лезвия из нержавеющей стали. Лезвия из нержавеющей стали. Зарядка через USB. 4 гребня для бороды и щетины. Идеальное подравнивание и защита кожи день за днем. Стальные лезвия триммера всегда остаются такими же острыми, как и в первый день использования: они затачиваются самостоятельно, слегка кас..

Предпросмотр

Машинка для стрижки Philips BG105/10

64.00 руб.

Series 1000 – прекрасная замена ручным или электрическим приборам, которые изначально были предназначены по уходу за лицом. Приборы этой серии, разработанные специально для ухода за телом, отличаются уникальной системой защиты кожи и компактностью. Они идеально подходят для использования на небольших, чувствительных участках и удобны в дороге. Уник..

Предпросмотр

Бритвенная головка Philips HQ8/50

119.00 руб.

За два года бритвенные головки срезают 9 миллионов волосков на лице. Заменяйте бритвенные головки, чтобы результат бритья всегда был идеальным. Бритвенная головка для 3-х головочной бритвы серии 7100, 7200, 7400, 7800, 8800. Система двойных лезвий бритвы Philips: первое лезвие приподнимает волоски, а второе — срезает их у самого основания, что обе..

Предпросмотр

Бритва электрическая Philips S5330/41

269.00 руб.

Быстрое и гладкое бритье, на 10 % больше мощности! Автопереключение напряжения: 100–240 В. Тип элемента питания: Литий-ионный. Максимальное энергопотребление: 9 Вт. Энергопотребление в режиме ожидания: 0,1 Вт. Еще более быстрое бритье даже густой бороды благодаря режиму Turbo — мощность выше на 10 %. Лезвия приподнимают длинные и короткие волоск..

Предпросмотр

Бритва электрическая Philips S1100/04

94.00 руб.

Простое и удобное бритье! Электробритва обеспечивает лучший в своем классе результат бритья шеи. Автопереключение напряжения: 100–240 В. Максимальное энергопотребление: 9 Вт. Энергопотребление в режиме ожидания: 0,2 Вт. Комфортное бритье благодаря надежным лезвиям CloseCut, которые самостоятельно затачиваются во время работы. Гибкие головки двиг..

Предпросмотр

Бритва электрическая Philips PT727/16

149.00 руб.

Быстрое и комфортное бритье! Плавающие головки ComfortCut. Автопереключение напряжения: 100–240 В. Тип элемента питания: литий-ионный. Максимальное энергопотребление: 5,4 Вт. Энергопотребление в режиме ожидания: < 0,25 В. Благодаря закругленным краям лезвия ComfortCut плавно скользят по коже, обеспечивая гладкое и комфортное бритье. Система Flex..

Предпросмотр

Бритва электрическая Philips PT723/16

139.00 руб.

Быстрое и комфортное бритье! Плавающие головки ComfortCut. Автопереключение напряжения: 100–240 В. Тип элемента питания: литий-ионный. Максимальное энергопотребление: 5,4 Вт. Энергопотребление в режиме ожидания: < 0,25 В. Благодаря закругленным краям лезвия ComfortCut плавно скользят по коже, обеспечивая гладкое и комфортное бритье. Система Flex..

Предпросмотр

Бритва электрическая Philips AT620/14

138.00 руб.

Превосходная защита кожи, гладкое бритье! Бритвенная головка CloseCut. Автопереключение напряжения: 100–240 В. Тип элемента питания: Никель-металл-гидридный. Максимальная потребляемая мощность: 2,0 Вт. Благодаря уплотнению Aquatec бритва полностью водонепроницаема. Она подходит как для сухого, так и для влажного бритья с гелем или пеной для допо..

Предпросмотр

Бритва электрическая Philips AT610/14

129.00 руб.

Превосходная защита кожи, гладкое бритье! Автопереключение напряжения 100–240 В. Тип элемента питания: Никель-металл-гидридный. Максимальная потребляемая мощность: 2,0 Вт. Бритвенная головка CloseCut. Благодаря уплотнению Aquatec бритва полностью водонепроницаема. Она подходит как для сухого, так и для влажного бритья с гелем или пеной для дополн..

Показано с 1 по 48 из 48 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!