Предпросмотр

Масло подсолнечное Чесночное Organic Lif...

8.85 руб.

Масло подсолнечное чесночное - это 100% натуральный продукт. Бережная технология первого холодного отжима позволяет сохранить вкус и пользу масла в первозданном виде. Чеснок заслуженно популярен во всем мире, он богат витаминами и минералами, настоящий «кладезь здоровья». Фитонциды и фитонутриенты в составе чесночного масла обладают эффективным про..

Предпросмотр

Масло подсолнечное Пряное лавровое Organ...

9.30 руб.

Масло подсолнечное пряное (лавровое) - это 100% натуральный продукт, бережная технология первого холодного отжима позволяет сохранить вкус и пользу масла в первозданном виде. История применения лавра человеком уходит корнями в древность. Он всегда имел хорошую и добрую славу, считался знаком силы, победы и величия. Благодаря содержанию дубильных ве..

Предпросмотр

Какао-масло нерафинированное 200 г POLEZ...

11.24 руб.

Вот один из базовых рецептов. Вам понадобится: какао-масло 60 г, какао-тертое 100 г, сироп агавы, топинамбура или виноградный сахар 70 г, корица, ваниль, мускатный орех по вкусу. В кастрюлю на водяной бане закладываем какао-масло. Когда масло расплавится, добавляем какао-тертое, подсластитель и специи. Мешаем венчиком расплавившуюся массу 3-4 минут..

-7%
Предпросмотр

Кокосовое масло рафинированное 100% SanB...

15.71 руб. 16.83 руб.

SanBonsai Кокосовое масло 100% холодного отжима нерафинированное 1000 мл. Состав:кокосовое масло Изготовитель: ООО Торговый Дом СанБонсаи, Россия, г. Екатерингбург Импортер: ОДО "Петрокар", 220012, г. Минск ул. Калинина, дом 9, каб.11. Производители оставляют за собой право изменять внешний вид, характеристики и комплектацию товара, предварит..

-31%
Предпросмотр

Масло рыжиковое пищевое нерафинированное...

3.46 руб. 4.99 руб.

Группа компаний ООО "ЛЁН", ООО "Лен НН", ООО "Лен ОК". Компания была основана в 1994 году. Является одной из первопроходцев, давших толчок производству и массовому распространению льняного масла в России. Помимо льняного масла, компания занимается производством рыжикового масла, горчичного масла, семян льна (коричневого), семян белого льна, льняной..

-31%
Предпросмотр

Масло льняное пищевое нерафинированное 0...

3.60 руб. 5.21 руб.

Группа компаний ООО "ЛЁН", ООО "Лен НН", ООО "Лен ОК". Компания была основана в 1994 году. Является одной из первопроходцев, давших толчок производству и массовому распространению льняного масла в России. Помимо льняного масла, компания занимается производством рыжикового масла, горчичного масла, семян льна (коричневого), семян белого льна, льняной..

-29%
Предпросмотр

Масло горчичное пищевое нерафинированное...

2.92 руб. 4.10 руб.

Группа компаний ООО "ЛЁН", ООО "Лен НН", ООО "Лен ОК". Компания была основана в 1994 году. Является одной из первопроходцев, давших толчок производству и массовому распространению льняного масла в России. Помимо льняного масла, компания занимается производством рыжикового масла, горчичного масла, семян льна (коричневого), семян белого льна, льняной..

Предпросмотр

Масло кунжутное Organic Life 100 мл Alt...

10.42 руб.

Кунжутное семя с давних пор находит применение в кулинарии буквально по всему миру, и особенно - в азиатской кухне. Кто не видел ароматных булок, посыпанных этими крохотными черными и белыми семечками? Кунжут используется как популярная пряность и как целебное растение. К сожалению, сырые семечки не выдерживают длительного хранения, а жареные - утр..

Предпросмотр

Масло из семян чиа Ufeelgood 250 мл 2302...

37.66 руб.

Масло холодного отжима из семян чиа рекомендуют в качестве добавки к салатам, гарнирам, супам, йогуртам и коктейлям. Выводит канцерогены. Высокое содержание омега-3 и омега-6. Обладает омолаживающим эффектом. Укрепляет суставы. Без консервантов и ароматизаторов. Энергетическая ценность (на 100 г): 760 кКал / 3179,84 кДж. Пищевая ценность:Белки ..

Предпросмотр

Кокосовое масло холодный отжим Ufeelgood...

11.15 руб.

Наше чистое кокосовое масло с ароматным и восхитительным вкусом поступает из Шри-Ланки, где кокосовые пальмы являются ключевым фактором не только рациона, но и истории, и культуры страны. Кокосовые орехи, использующиеся для производства нашего кокосового масла, собирают на органических плантациях в Шри-Ланке. Эти кокосовые поместья предлагают рабо..

Предпросмотр

Масло какао Cocoa butter Ufeelgood 200 г...

25.10 руб.

Какао масло прошло сертификацию, оно является необработанным натуральным продуктом. Масло из какао бобов получают путём холодного прессования, что позволяет сохранять и сконцентрировать в масле все полезные свойства растения. Масло какао обладает многими полезными свойствами: замедляет старение кожи, восстанавливает водный баланс, разглаживает морщ..

Предпросмотр

Масло Ши карите Royal Forest 150 г 23013...

16.69 руб.

Масло Ши давно известно своими целебными свойствами, оно обладает прежде всего смягчающими, увлажняющими, сильными защитными и восстанавливающими способностями. Это растительное масло, добываемое из семян дерева ши. Масло ши твёрдое, имеет приятный нежный ореховый запах. Цвет кремовый. Консистенция масла ши при комнатной температуре подобна консист..

Предпросмотр

Кокосовое масло Royal Forest 150 г 23013...

16.75 руб.

Кокосовое масло - это настоящая кладезь для красоты и здоровья! Оно используется в косметике или при приготовлении пищи. Индивидуальная непереносимость компонентов. Энергетическая ценность (на 100 г): 899 кКал. Пищевая ценность:Жиры - 99,9 г. Состав: Натуральное кокосовое масло. Срок годности: 24 месяца. Изготовитель: ООО "ТрансКэроб", ..

Предпросмотр

Какао-масло натуральное Royal Forest 200...

24.84 руб.

Получено путем первого холодного отжима ароматных и высококачественных какао-бобов при температуре ниже 47°C. Идеально подходит для приготовления в домашних условиях различных кондитерских изделий, натурального живого шоколада и косметических средств. Мощный источник антиоксидантов, богатый источник витаминов и микроэлементов, омоложение кожи лица ..

Предпросмотр

Масло льняное Иммунный эликсир Компас зд...

13.65 руб.

Натуральное нерафинированное льняное масло холодного отжима. Эликсир наполнен силой растительных экстрактов красного корня, зверобоя, чаги, аира, змееголовника, золотого корня. Омега-3 обеспечивает правильное устройство клеточной мембраны. Если мембрана устроена неверно, микроб остается жить в организме. Агрессивные вещества поступают в кровь и выз..

Предпросмотр

Масло льняное Омега-3 для лёгких Компас ...

13.65 руб.

Натуральное нерафинированное льняное масло холодного отжима. Особенности: устраняет воспаление и отеки; предотвращает образование тромбов; повышают защиту от аллергии и бронхиальной астмы; отфильтровывает микробы и вирусы при кислородном снабжении. Выбор льняного масла в качестве основы не случаен: в масляных экстрактах, в отличие от водных и спирт..

Предпросмотр

Масло Омега-3 Для Сердца Компас здоровья...

14.67 руб.

Является источником Омега 3, способствует предупреждению инфарктов и инсультов, улучшает выносливость к физическим нагрузкам, способствует сохранению нормального ритма сердца. Масло льняное пищевое, нерафинированное содержит в себе растительные экстракты таких известных лекарственных растений, как солодки, цветков боярышника, калины, мяты, шиповник..

Предпросмотр

Масло льняное Иоанн Креститель Компас зд...

14.67 руб.

Зверобой - это очень ценное растение. Можно долго перечислять все его достоинства. Начнём с того что зверобой - самый мощный растительный антидепрессант. При депрессии, стрессе или постоянном чувстве тревоги очень полезно будет принимать отвары или настои. Кроме того он действует не только как седативное, но и как тонизирующее средство. Студентам в..

Предпросмотр

Масло Эликсир Стоп Холестерин Компас здо...

14.67 руб.

Льняной масляный эликсир «Стоп Холестерин» позволяет эффективно контролировать и поддерживать нормальный уровень холестерина естественным, природным способом. Научно-производственное объединение «Компас Здоровья» неуклонно следует принципом - действовать «по всем фронтам», на основные причины повышения уровня холестерина. Главный борец с нарушением..

Предпросмотр

Масло Омега-3 Для Почек Компас здоровья ...

14.67 руб.

Является источником Омега 3, улучшает водно-солевой баланс, используется для профилактики образования камней и песка, способствует нормальной работе мочевого пузыря. Регулярный приём этого льняного масляного экстракта помогает сосудам сохранять свой нормальный просвет без появления новых атеросклеротических бляшек, увеличивать его размер, возвращая..

Предпросмотр

Масло Эликсир Стоп Диабет Компас здоровь...

14.67 руб.

В составе эликсира «Стоп Диабет» масляные и льняные экстракты трав с доказанной сахарорегулирующей активностью: галеги, зверобоя, шалфея, створок фасоли, плодов аниса и черноплодной рябины. Настаивание на льняном масле (оно имеет рекордное содержание ОМЕГА 3 - 57%) позволяет максимально полно извлекать из растений биологически активные соединения, ..

Предпросмотр

Масло Эликсир Мужской Компас здоровья 20...

16.06 руб.

Снимает воспаление в органах малого таза, оздоравливает прямую кишку, сохраняет здоровье предстательной железы, облегчает течение варикозной болезни и лимфостаза. Вытяжки с помощью льняного масла из зверобоя, Курильского чая, цветов и семян амаранта, кипрея (Иван-чая), лопуха, солодки, цикория, шалфея, моркови, черники и облепихи возвращают мужском..

Предпросмотр

Масло Эликсир Стоп Геморрой Компас здоро...

14.67 руб.

Источник Омега-3. Помогает вернуться к прежнему качеству жизни, предупреждает осложнения, помогает избежать повторение, уменьшает нервную возбудимость, тревогу, невроз. Полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F) - омега3 - 57 г, Омега6 - 17 г, Насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты - 25,7 г, Витамин Е - 50 мг Энергетическая ценность (на 100 ..

Предпросмотр

Масло льняное Желудочный эликсир Компас ...

14.67 руб.

Масло льняное "Омега-3 Для Желудка" с растительными экстрактами лопуха, солодки, облепихи, аира, чаги, кипрея. До 50% детей 12-14 лет уже перенесли острое воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит). А у 70-80% взрослых воспаление стало хроническим. Длительный приём обезболивающих, жаропонижающих и противовоспалительных средств (аспирин, индоме..

Предпросмотр

Масло льняное Имбирное Компас здоровья 2...

7.73 руб.

Максимально полное усвоение потребляемой пищи, высокое содержание Омега 3, натуральный продукт без консервантов, нормализация гормонального баланса. Экстракт свежего имбиря на льняном масле обогатит ежедневное меню новыми вкусовыми ощущениями, придав изысканность вкусовым качествам соусам, маринадам, блюдам из мяса, рыбы, дичи, моллюсков, супам, мн..

Предпросмотр

Масло Эликсир для Печени Компас здоровья...

16.06 руб.

В непростой, наполненной рафинированными продуктами, агрессивными корректорами вкуса, искусственными витаминами жизни современного человека, печень принимает на себя большущие нагрузки, защищая наше тело от болезней, стрессов и просто от недоброкачественных продуктов повседневного питания. Данный эликсир может оказать существенную помощь в противод..

Предпросмотр

Масло льняное Амарантовое Компас здоровь...

12.33 руб.

Защищает от свободных радикалов и опухолевых процессов, сохраняет эластичность и упругость сосудов, делает кожу молодой и бархатной, способствует рассасыванию рубцов и спаек. Это льняной масляный экстракт семян и соцветий амаранта (российский аналог трава щирица). Секрет силы «Амарантового масла» в сквалене. Это вещество, присоединяя к себе молекул..

Предпросмотр

Льняное масло Облепиховое Компас здоровь...

7.73 руб.

Экстракт плодов, веток и коры облепихи на льняном масле, имеющий тонкий орехово-ананасный аромат, имеет возможность помогать растущему, стареющему и женскому организму, длительно сохраняя в нём высокий уровень здоровья и бодрости. Слава о чудодейственных свойствах облепихи распространилась по свету настолько широко, что лишь очень малое число садов..

Предпросмотр

Масло льняное С лимоном Компас здоровья ...

6.20 руб.

Необычный вкус и полезные свойства этого масла связаны с присутствием в его составе сока лимона, плода из семейства цитрусовых культур и полиненасыщенной, незаменимой жирной кислоты Омега-3, чьи уникальные целительные свойства сегодня известны всему миру. Кроме этих веществ в состав льняного масла с лимоном входит большой набор витаминов таких груп..

Предпросмотр

Масло льняное Эликсир клеопатры Компас з...

17.90 руб.

Улучшает состояние кожи. Способствует росту волос. Укрепляет женский организм. Оптимизирует гормональный баланс. Энергетическая ценность (на 100 г): 985 кКал / 4137 кДж. Пищевая ценность:Белки - 0 г, Жиры - 0 г, Углеводы - 0 г. Состав: Масляные экстракты зверобоя, боярышника, амаранта, облепихи, лопуха, моркови, черники, змееголовника, льняно..

Предпросмотр

Масло льняное Морковное Компас здоровья ...

7.73 руб.

Максимально полное усвоение потребляемой пищи, высокое содержание Омега 3, натуральный продукт без консервантов, улучшает рост и развитие ребенка, полезно для кожи. Экстракт свежих корнеплодов моркови на льняном масле благодаря своему спокойному, мягкому вкусу может добавить массу новых кулинарных достоинств и полезных свойств кашам, супам, овощным..

Предпросмотр

Масло льняное Чесночное Компас здоровья ...

7.73 руб.

Максимально полное усвоение потребляемой пищи. Высокое содержание Омега 3. Натуральный продукт без консервантов. Противопаразитарный, антисклеротический эффект. Экстракт свежего чеснока с использованием льняного масла, придавая продуктам яркий, насыщенный вкус, является необходимым компонентом салатов, супов, мясных блюд, овощных гарниров, соусов и..

Предпросмотр

Масло Эликсир для Суставов Компас здоров...

16.06 руб.

Источник Омега 3, хороший продукт питания при остеопорозе. Улучшает усвоение кальция, способствует восстановлению после переломов и вывихов. Трудно сегодня найти человека, который бы сильно радовался любой возможности полежать на боку и ничего не делать! Так уж устроен наш организм, который всё время требует выполнения максимального разнообразия дв..

Предпросмотр

Масло Омега-3 Для Зрения Компас здоровья...

14.67 руб.

Увлажнение роговицы, сохранение прозрачности хрусталика, предупреждение синдрома компьютерного зрения, профилактика школьной близорукости. Это масло при своём регулярном употреблении положительным образом влияет на повышение качества зрения, предотвращает развитие синдрома «компьютерного зрения» у людей, вынужденных длительно работать на компьютере..

Предпросмотр

Масло Эликсир для Сосудов Компас здоровь...

16.06 руб.

Предупреждает отложение холестерина на стенках сосудов, позволяет сохранять хорошее зрение и слух, улучшает кровообращение в руках и ногах, предотвращает образование тромбов. Иметь «чистые» стенки сосудов и эластичные капилляры тела в любом возрасте есть главная забота любого современного человека, не желающего провести остаток своей жизни в «дружб..

Предпросмотр

Масло льняное Эликсир для мам Компас здо...

16.06 руб.

Помогает выносить и вырастить здорового ребёнка. Активные соединения моркови и амаранта в составе масла «Омега 3 Для МАМ» улучшают кислородное снабжение, помогают устранить спазмы, увеличивают и продляют лактацию. Омега 3 (57% в льяном масле): устраняет тревогу, беспокойство и напряжение; предупреждает избыточный набор веса; помогает регулировать а..

Предпросмотр

Масло Эликсир Худейка Компас здоровья 20...

9.00 руб.

Первая польза льняного масла проявляется в его способности извлекать из пищи максимум полезных питательный веществ, витаминов, микро- макро элементов. А когда организм получает всё необходимое для своего функционирования, то и потребность в пище становится меньше. Меньше едим, быстрей худеем - простая арифметика. Вторая польза льняного масла заключ..

Предпросмотр

Масло льняное Красный рубин Компас здоро...

16.06 руб.

Практически все принимавшие масло отмечают улучшение работы сердца, исчезновение покалывания в пальцах и онемения рук и ног по утрам после сна. Также прекращают мерзнуть ноги. «Красный Рубин» очень сильное и эффективное средство по очистке сосудов от холестерина. У масла очень сильная антибактериальная формула. Оно - эффективный антидепрессант. «Кр..

Предпросмотр

Масло льняное Славянка Арина Компас здор...

4.21 руб.

Экологически чистый продукт, содержание Омега 3 - 57%. Незаменимо для всех возрастных групп, обладает широкими оздоравливающими свойствами. Получено из отборных семян льна, вызревающих на разных, но экологических почвах Алтая, Средней полосы России. Предлагаемое льняное масло имеет самое высокое содержание в себе (по сравнению с другими видами раст..

Предпросмотр

Масло Конопляно-льняное Компас здоровья ...

18.40 руб.

Смесь конопляного и льняного масла в равных долях (50/50) - это приятный вкус и многократно усиленная польза. Конопляное и льняное - это два "основных" растительных масла, употребляемых ежедневно в пищу северными славянами, на протяжении тясячелетий. Именно, благодаря тому, что эти масла употреблялись издавна нашими предками, что на основании приро..

Предпросмотр

Масло подсолнечное Сибирское нерафиниров...

3.64 руб.

Мы привыкли, что подсолнечное масло - это неотъемлемая часть нашего питания. Мы добавляем подсолнечное масло в салаты, каши, жарим на нём, добавляем в выпечку и так далее. Но редко мы задумываемся о пользе этого продукта. Больше всего ценных веществ сохраняет подсолнечное масло холодного отжима. Причём жарить или печь на таком масле не рекомендуетс..

Предпросмотр

Масло Льняное Сибирское Компас здоровья ...

8.21 руб.

Экологически чистый продукт, содержание Омега 3 - 57%. Содержит чернику в качестве натурального консерванта, улучшает питательную ценность повседневной пищи. Получено из отборных семян льна, вызревающих на разных, но экологических почвах Алтая, Средней полосы России. Предлагаемое льняное масло имеет самое высокое содержание в себе (по сравнению с д..

Предпросмотр

Масло Конопляное Компас здоровья 100 мл ...

14.43 руб.

Восстанавливает кровь, помогает сдерживать процессы старения. Полезно для беременных и работающих во вредных условиях. По содержанию Омега 3 конопляное масло входит в группу лидеров и стоит на втором месте после льняного (57% в льняном и 20% в конопляном). Конопляное масло содержит достаточно много Омега 6. Однако присутствие магния сдерживает ее и..

Предпросмотр

Масло Льняное Вологодское Компас здоровь...

10.10 руб.

Льняное масло является лидером среди растительных масел по своей биологической ценности. Оно известно как самый богатый источник Витамина Е - 503 мг/кг и Омега 3 - 60%. Ближайший к этому показателю конкурент - рыбий жир (30%). Любой продукт (салат, каша), заправленный льняным маслом, отдаёт гораздо больше питательных веществ, чем заправленный любым..

Предпросмотр

Масло Эликсир при Запорах Компас здоровь...

14.67 руб.

Высокое содержание Омега 3. Устраняет основные причины вялости кишечника и укрепляет мышцы, устраняет воспаления кишечной стенки, облегчает отток желчи в кишечник. Травы в эликсире «При запорах» устраняют основные причины вялости кишечника и укрепляют мышцы, подвигающие содержимое кишечника к выходу, устраняют воспаления кишечной стенки, облегчают ..

Предпросмотр

Масло Льняное с селеном хромом кремнием ...

4.60 руб.

Это традиционный продукт питания, признанный лидер среди растительных масел по содержанию Омега 3. Давно известно: количество Омега 3 во многом зависит от места произрастания льна. Чем суровее зима и жарче лето, тем богаче масло Омегой 3. В льняном масле от НПО "Компас Здоровья" содержание Омега 3 максимальное (до 57%). Оно производится методом хол..

Предпросмотр

Масло оливковое из выжимок рафинированно...

19.42 руб.

Смесь оливкового масла первого холодного Extra Virgin и рафинированного масла Pomace, изготовленного из отборных оливок. Масло изготовлено с добавлением нерафинированного масла Эктра Вирджин. Такое масло подходит для жарки и приготовления блюд при высоких температурах. Оливковое масло отличается тем, что его температура, при которой начинается обра..

Предпросмотр

Масло оливковое из выжимок рафинированно...

11.29 руб.

Смесь оливкового масла первого холодного Extra Virgin и рафинированного масла Pomace, изготовленного из отборных оливок. Масло изготовлено с добавлением нерафинированного масла Эктра Вирджин. Такое масло подходит для жарки и приготовления блюд при высоких температурах. Оливковое масло отличается тем, что его температура, при которой начинается обра..

Показано с 1 по 48 из 67 (всего 2 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!