Предпросмотр

Компрессорный небулайзер AGU N3

105.13 руб.

Компрессорный ингалятор AGU N3 направлен на комфортное и эффективное лечение респираторных заболеваний. Размера частиц – 2,9 мк. Низкий уровень шума – 45 D. Скорость распыления - 0,3 мл/мин. Самый компактный и легкий небулайзер. Работает от сети и от USB. В комплекте детская и взрослая маска. Способ применения: Устройство должно использоваться то..

Предпросмотр

Аспиратор назальный AGU NS19

116.45 руб.

Назальный аспиратор Penguin - специально создан для очищения носа младенцев и детей, дома или в поездке. Удобные и мягкие насадки (длинные и короткие) обеспечивают комфортную и безопасную процедуру. Низкий уровень шума. Идеально подходит для младенцев и детей. Аспиратор компактного размера, прост в обращении и уходе. Прибор может воспроизводить 12 ..

Предпросмотр

Небулайзер электронно-сетчатый AGU N8

210.51 руб.

Электронно-сетчатый небулайзер AGU N8 Tomchi разработан для оказания помощи при простудных заболеваниях у детей. Прибор небольшой по размеру, мало весит, удобен для самостоятельного использования ребенком под наблюдением взрослых. В настоящее время данное устройство считается одним из лучших на рынке. Ингалятор AGU Tomchi считается более эффективны..

Предпросмотр

Ингалятор компрессорный AGU N5

100.18 руб.

Эффективная и комфортная помощь при лечении заболеваний дыхательных путей у детей. Компрессорный небулайзер AGU N5 – Balloon специально создан для оказания эффективной помощи при лечении заболеваний дыхательных путей у детей. Размер распыляемых частиц MMAD в 3 мкм позволяет лекарству проникать в самые глубокие отделы, что способствует комплексному ..

Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)

ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это то, что помогает сохранить и улучшить ваше здоровье и благополучие.

Подробнее
Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни, например, есть здоровую пищу, быть физически активным, поддерживать здоровый вес и снижать уровень стресса. Тем не менее, здоровый образ жизни - это не только здоровое питание и физические упражнения, но и забота о «целом Я» - о вашем физическом, умственном, эмоциональном и духовном благополучии.
Пить больше воды. Большинство из нас не пьют достаточно воды каждый день. Вода необходима для нашего организма. Знаете ли вы, что более 60% нашего тела состоит из воды? Вода необходима для выполнения функций организма, удаления отходов и переноса питательных веществ и кислорода по всему телу.
Высыпаться. Недостаток сна может привести к множеству проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и даже болезни сердца. Продолжительное недосыпание может повлиять на вашу иммунную систему и сделать вас менее способным противостоять простуде и гриппу. Поэтому важно хорошо выспаться ночью.
Заниматься спортом. Упражнения также могут помочь вам лучше спать по ночам. Всего 10 минут аэробных упражнений, таких как ходьба или езда на велосипеде, могут значительно улучшить качество сна в ночное время, но, пожалуйста, избегайте напряженных тренировок перед сном. Регулярно заниматься спортом. Ежедневные физические упражнения могут улучшить ваше здоровье во многих отношениях. Это может помочь увеличить продолжительность вашей жизни, снизить риск заболеваний, помочь вам увеличить плотность костной ткани и похудеть.
Медитировать. Медитация успокаивает ваш разум и успокаивает вашу душу. Это также может помочь вам справиться со стрессом в вашей жизни.
Есть больше фруктов и овощей. Плоды содержат много витаминов и минералов. Эксперты предлагают потреблять 5-9 порций фруктов/овощей в день. Добавьте в свой рацион фрукты / овощи разных цветов: белый (бананы, грибы), желтый (ананасы, манго), апельсин (апельсин, папайя), красный (яблоко, клубника, помидоры, арбуз), зеленый (гуава, авокадо) , Огурец, салат, сельдерей), фиолетовый / синий (ежевика, баклажаны, чернослив).
Сократить употребление обработанных продуктов. Многие обработанные пищевые продукты содержат большое количество соли, что приводит к повышению артериального давления и заболеваниям сердца. Обработанные продукты - это все, что находится не в сыром виде.
Дышать глубоко. Кислород является жизненно важным источником жизни. Полный вдох - это когда ваши легкие полностью заполнены, живот надут, а плечи расправлены. Глубокое дыхание помогает улучшить кровообращение, вывести токсины из организма и помогает лучше спать ночью.
Сократить употребление жирной и сладкой пищи, газировки и кофеина. Если возможно, уменьшите потребление фаст-фуда, картофеля фри, пончиков, чипсов, дольки и жареной во фритюре пищи. От них не только очень толстеют (1 столовая ложка масла составляет 120 калорий), во фритюре содержится акриламид, потенциальное канцерогенное вещество. Есть лучшие альтернативы, такие как жареная, приготовленная на пару, жареная или даже сырая еда. Конфеты, выпечка, шоколад, печенье, пирожные и желейные пончики - заставляют вас хотеть есть больше. Напитки с кофеином являются диуретиками, то есть они ускоряют обезвоживание организма. Это означает, что они не увлажняют вас так же, как обычная вода. Старайтесь выбирать полезные сладости, фрукты, салаты, натуральные овощные соки и необработанные продукты.
Бросить курить и/или избегать пассивное курение. Курение может серьезно увеличить риск возникновения рака легких, рака почек, рака пищевода, сердечного приступа и многого другого. Курение «легких» сигарет также не снижает риск для здоровья. Если вы курите, остановитесь сейчас и делайте это не только для себя, но и для своей семьи и друзей.
Заботьтесь о себе и своих близких!