Орехи и семечки

Миндаль – чудесный орех, который имеет насыщенный, легкий и чуть горьковатый вкус. Польза миндаля: полезен при гипертонии, кроме того миндаль рекомендуют всем лицам, достигшим тридцатилетнего возраста, в качестве профилактического средства от атеросклероза при повышенном уровне холестерина. Ядра миндаля жареные. Пищевая ценность на 100 г: белк..

Кешью - наименее калорийный орех, в нем содержится меньше жира, чем в других орехах. Благодаря полезным веществам содержащимся в этом орехе, он способствует снижению уровня холестерина в крови, укреплению иммунитета, обеспечению нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы. Ядра кешью жареные. Пищевая ценность на 100 г: белки - 26,0 г; ..

Грецкий орех – один из самых популярных орехов в мире. Польза грецкого ореха: помогает при анемиях, болезнях сердца, дерматитах, простуде. Кроме того, грецкий орех оказывает успокаивающее действие и показан при бессоннице и нервных расстройствах. Необходим грецкий орех беременным женщинам, кормящим мамам, а также в период восстановления после перен..

Ещё в древности люди оценили чудесный вкус и полезные свойства фундука. Этот орех содержит сравнительно немного углеводов, поэтому его можно есть не рискуя поправиться. Подготовка жареного фундука - это отдельное искусство. С одной стороны, орех надо хорошо прожарить, а с другой, не дать ядру ореха перейти границу , когда центр становится пережарен..

Миндаль один из самых полезных орехов по своей питательности. Сушеный миндаль передает всю гамму природного вкуса свежего ореха. Мы используем миндаль, выросший на орошаемых плантациях центрального региона Чили. Для выращивания миндальных деревьев здесь созданы условия максимально близкие к природным. Мы выбрали миндаль сорта "Non Parel", известный..

Миндаль поддерживает в здоровом состоянии зубы, волосы, кожу, улучшает зрение и мозговую активность, очищает внутренние органы. Энергетическая ценность: 641.9 кКал. В составе миндаля содержиттся богатейший набор витаминов группы В и Е. Этот орех содержит кальций, фосфор, также много магния, калия, цинка и железа. Пищевая ценность:Белок: 22 г;..

Ядра кешью обжаренные имеют сладкий вкус, в дробленом виде появляется возможность использовать данный продукт в качестве ингредиента при производстве тортов, конфет, печенья, мороженого, выпечки и т.п. Энергетич. ценность: 583 кКал. Применять, употребляя в качестве повседневного перекуса. Кешью или индийский орех – единственный в мире орех, которы..

Кешью Chikalab имеет богатый состав полезных веществ: много белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B. Кешью - прекрасный источник флавоноидов, поддерживающих молодость и здоровье сосудов. Кешью обладает антидиабетическими свойствами, понижает сахар и предотвращает осложнение диабета. Энергетическая ценность - 874.5 г. Самое главн..

Недаром считается, что грецкий орех помогает работе мозга. Жирные кислоты в его составе улучшают память и обладают седативным эффектом, тем самым снижая влияние стрессов и нервного перенапряжения. Высокое содержание витаминов и микроэлементов питают организм и восстанавливают силы, а также повышают иммунитет. 100 грамм орешков по питательности прим..

Арахис – популярное лакомство, сырье для кондитеров и кулинаров, в раздробленном виде он подмешиваются ко многим кондитерским изделиям. Энергетическая ценность: 625.6 г. Из него готовят коктейли, различные крема, пасты, напитки и всевозможную выпечку. Состав: Арахис обжаренный, дробленный, 2-4 мм. Пищевая ценность:Белок: 26 г; Жиры: 252г; Угле..

При обжаривании, фундук не теряет своих полезных свойств. Преимущество обжаренного фундука: улучшается вкус и аромат. Орех становится более хрустящим и менее рыхлым, за счет испарения влаги; жареный фундук (в отличии от сырого) прекрасно сочетается с салатами, горячими блюдами из мяса и сырными закусками; уничтожаются патогенные бактерии. К таким о..

Фисташки – это концентрат полезных веществ, которые оказывают положительное влияние на состояние здоровья. Лучше всего употреблять их в жареном виде без добавления соли, тогда жареные фисташки, польза и вред которых останутся неизменными, обретут изумительный вкус и запах. Энергетическая ценность: 565.8 кКал. Эти изумрудные орехи – один из лучших..